產(chǎn)后汗腺活躍，產(chǎn)婦大量的出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發(fā)黏，一個(gè)月都是這種狀態(tài)，產(chǎn)婦肯定會(huì)被折磨得夠嗆，其實(shí)產(chǎn)婦虛弱的身體給細(xì)菌入侵創(chuàng)造了良好的條件，月子里需要比平時(shí)更講究衛(wèi)生，月子里是可以洗澡的，生寶寶后精疲力盡的情況下能夠洗個(gè)澡是件很舒服的事，但是產(chǎn)后不要立即洗澡，體力不支很容易發(fā)生暈厥的現(xiàn)象，一般順產(chǎn)后7天身體沒有異常情況，就可以洗澡了，如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，在體力恢復(fù)后再洗。
產(chǎn)后洗澡和平時(shí)是不一同的，月子里洗澡要講究快，每次洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要速戰(zhàn)速?zèng)Q，最好控制在10分鐘以內(nèi)，以免受涼感冒，即使在炎熱的夏天，產(chǎn)婦要注意不能洗冷水澡，應(yīng)該采取淋浴或者擦浴，不能洗盆浴，洗澡后臟水進(jìn)入陰道內(nèi)容易導(dǎo)致感染。
洗澡的時(shí)候浴室的溫度一定要合適，室溫在34-36攝氏度，水溫以45℃為宜，冬天的浴室的溫度不宜太高，以免產(chǎn)生大量的水蒸氣，導(dǎo)致缺氧，洗澡前要避免空腹。
