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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。常可以順時(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11223次

• 骨折和骨裂那個(gè)嚴(yán)重

  這兩個(gè)概念其實(shí)是相近的，骨裂也是骨折的一種，只不過(guò)這個(gè)應(yīng)該是老百姓的說(shuō)法，在醫(yī)學(xué)上都稱為骨折，骨裂的程度相對(duì)輕一點(diǎn)，就是說(shuō)我們?cè)赬片上可以看到有骨折縫，但是它沒(méi)有一個(gè)明顯的移位，它屬于程度輕一點(diǎn)的骨折，有時(shí)候我們可以通過(guò)比如說(shuō)打石膏，或者不負(fù)重，或者輔助的一些固定的器械，來(lái)達(dá)到一個(gè)治療的目的，而骨折一般來(lái)說(shuō)是存在移位的，所以這一類骨折相對(duì)來(lái)說(shuō)，可能需要手術(shù)去處理。

  

  01:06
  姚晨 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-10 34699次

• 失眠按哪個(gè)學(xué)位
  如果是肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致失眠可以合并太沖穴，如果是胃不和，比如脹氣、呃逆、嘔吐等，這些癥狀的表現(xiàn)為胃不和，臥不安，失眠可以按足三里、三陰交的穴位。如果失眠比較重的，可以選擇針灸或者是按壓穴位和口服中藥制劑，效果會(huì)更好。失眠在中醫(yī)學(xué)上的發(fā)病原因很多，針對(duì)不同的原因，治療按壓的穴位也是不同的。引起失眠的原因有很多。很多老人出現(xiàn)不同程度的睡眠障礙，對(duì)此首先可以放松心情，睡前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡腳，多具有良好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 6473次

• 按那個(gè)部位可以止咳
  肺喜潤(rùn)而惡燥，而秋季以天氣干燥為主，這樣我們的肺容易升燥所傷，出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，那么除了吃些潤(rùn)肺的食物，還可以通過(guò)穴位按摩來(lái)緩解咳嗽的現(xiàn)象，按哪些穴位可以止咳？第一、就是合谷穴，久咳不愈者有一定的療效，虎口中間的合谷穴那屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，位于手背第一二掌骨之間，撓側(cè)的中點(diǎn)處，拇食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起的最高處，是人體重要的穴位，按壓時(shí)用對(duì)此側(cè)的拇指按在穴位上，朝小指的方向的均勻的用力，每次十分鐘，但是體質(zhì)較差宜輕刺激。第二、就是天突穴，在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央，每天按摩兩次，能夠宣通肺氣消痰止咳主治哮喘支氣管炎咳嗽，咽喉腫痛，咳唾膿血者。第三、厥陰俞穴，在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處的用力按壓六秒鐘，不論是咳嗽或者是喉嚨有異物存在，可以立即止咳，采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次了就能見效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 8626次

• 腰痛按那個(gè)穴位
  病情分析：腰痛一般和肌肉扭傷、腰肌勞損以及骨科的慢性疾病有關(guān)系，這種情況比較常見，需要注意休息，腰痛患者可以按摩阿是穴，腰陽(yáng)關(guān)穴，夾脊穴等，這些都有助于緩解局部的肌肉緊張，減輕炎癥物質(zhì)積聚。意見建議：腰痛時(shí)要注意檢查清楚，如果有腹痛，下肢的放射疼以及其他的炎癥刺激的疼痛，要檢查清楚是否適合按摩，同時(shí)按摩也要請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行比較好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-24 701次

• 痛經(jīng)按那個(gè)部位能止痛
  病情分析：女性痛經(jīng)可以選擇按住合谷穴來(lái)止痛。女性痛經(jīng)，可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類，原發(fā)性痛經(jīng)主要是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜前列腺素含量增高所引起的。痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)可以選擇口服鎮(zhèn)痛的藥物。意見建議：繼發(fā)性痛經(jīng)，多半是患有婦科疾病所引起的。所以一定要查找病因，治療就能夠達(dá)到痛經(jīng)治愈的目的。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-22 1501次

• 痛經(jīng)按那個(gè)部位能止痛
  女性在月經(jīng)期間如果痛經(jīng)可以先按這幾個(gè)穴位來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀。首先可以按太沖穴，位置在腳大趾與第二趾之間，可以用左手的拇指輕輕的揉這個(gè)穴位；其次可以按壓小腿內(nèi)側(cè)部位的三陰交穴；然后患者也可按摩血海穴和子宮穴，按壓時(shí)一定要把手搓熱了再去按摩，防止受涼，對(duì)于緩解痛經(jīng)是非常有幫助的。痛經(jīng)雖然不能根治，但是通過(guò)
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-08-20 7377次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會(huì)穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1227次