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冠心病和痛風飲食注意事項

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醫生主講實錄

合理的飲食可以使病情得到控制,預防并發癥的發生。

痛風合并冠心病的患者飲食要低鹽、低脂、低嘌呤,清淡、易消化、高纖維素的飲食為主,注意膳食平衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持大便通暢,有利于心肌及血管功能的恢復。

避免飽餐、暴飲暴食,可以選擇少吃多餐,每頓吃七八分飽,每天的用餐量可以達到午餐,比如兩餐之間可以吃一些水果,伴有糖尿病及肥胖者要控制熱量,減輕體重。使用低脂及低膽固醇的飲食,并控制蔗糖以及其他含糖類食物的攝入。

在烹調方面,要選擇多元不飽和脂肪酸含量高的烹調油,比如豆油、菜子油等等,避免膽固醇含量高的食物,比如肥肉、動物內臟、蛋黃、奶油等等,要戒煙、戒酒,禁止飲用濃茶、咖啡以及含果糖高的飲料。

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