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妙手醫生精選

腰痛如何治療

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醫生主講實錄

腰痛是日常生活最常見的,它主要表現在以下幾個方面,腰部酸痛,勞累時加重,休息時減輕,不能彎腰工作,常常被迫伸懶腰。腰痛部位有壓痛點,多在腰骶處,根據腰痛的特點,主要應該從以下幾方面進行調試:

一,適當休息,改變姿勢避免彎腰持物。

二,疼痛部位進行理療,主要是推拿按摩,艾灸,紅外線烤燈理療。

三,防止潮濕寒冷,主要是要注意腰部的保暖,防止寒氣內侵。

四,對于急性的腰扭傷可以休息治療,口服消炎止痛、活血化瘀的藥物。

五,要糾正不良的工作姿態,提重物時要提前做好準備,不要急于一下子提起來。

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