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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦要慎喝雪碧。

雖然說雪碧可以給口中增味,但是雪碧對孕婦的身體健康并沒有益處。雪碧中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后,會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些物質(zhì),可能導(dǎo)致貧血,而且雪碧也屬于冷飲,太冷的飲料,孕婦可以使胃腸血管痙攣缺血,出現(xiàn)胃疼、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感,這會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。

雪碧中含有大量的糖分,由于雪碧的口感很好,以至于能讓很多人忽視了雪碧的含糖量的情況。如果孕婦大量的喝雪碧的話,會(huì)讓每天的糖分?jǐn)z取量超標(biāo),對于身體沒有好處。

雪碧中還有碳酸,這些成分會(huì)對骨骼造成一定的影響,破壞身體一些物質(zhì)的平衡問題,導(dǎo)致身體的鈣含量變低,這樣,孕婦容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,對于寶寶的發(fā)育也不利。

雪碧中含有碳酸氫鈉,會(huì)形成碳酸氣,最后形成碳酸水,這個(gè)是禁止孕婦食用的,會(huì)造成腳的浮腫。

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