由于飲食不規律導致消化不良，建議可以改掉吃零食的習慣養成合理的飲食習慣。
要適當的多吃，上午可以吃一點水果飯后可以吃一些山楂片之類助消化，如果是已經長時間不吃早飯還沒有養成一個吃早餐的習慣，先要保證睡醒后喝一大杯水，為自身的一個機體提供有效的一些水分，然后再進行一杯酸牛奶或者是牛奶，可以在夜間也可以補充牛奶的，要合理飲食。
如果長時間不吃早飯還沒有養成一個吃早餐的習慣，首先要保證睡醒以后喝一大杯水，再進行吃早飯，早飯對一些胃病以及一些拉肚子都有很重要的作用。
為什么一吃早飯就拉肚子
寧曉璐主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-28 9925次
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為什么有些人一吃雪糕就拉肚子夏季，日常生活中，很多朋友都會喜歡吃一些涼的東西，如雪糕，冰淇淋、冰鎮飲料、涼拌菜等。但是很多朋友一吃涼的就拉肚子，還有空調房間久坐，貪涼睡地上、不蓋被子等一著涼就引起拉肚子，這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。到醫院看病，一般醫院僅控制癥狀，給與解痙和止瀉藥蒙脫石散之類。如果排除慢性腸炎、結腸炎、細菌性痢疾、腸道其他炎癥、或腸道菌群混亂引起拉肚子的話，醫學上稱這種著涼引起的拉肚子為腸易激綜合征。臨床目前對于腸易激綜合征的治療方案，無法治愈，而只是緩解癥狀。對這類患者，生活上應該注意飲食、避免外界的刺激，也要注意心理上的調節。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-12 39087次
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一吃油就拉肚子是癌癥嗎一吃油就拉肚子不一定是癌癥，可能是由于消化吸收問題造成的。由于攝入過多的油膩食物，超過機體的消化能力，會出現消化不良而導致拉肚子。特別是有肝膽胰腺慢性疾病的患者，對油膩食物更加不能耐受，容易拉肚子。因此在日常生活中需要注意保暖，飲食上可以食用一些容易消化及干凈清淡的食物，不吃辛辣、油膩、刺激的食物，不吃冰箱內存放過久的食物，避免因細菌感染而引起腸炎。一般通過飲食注意，即可治療一般性的腹瀉。腹瀉急性期通過少吃可以讓胃腸道有充分的休息時間，消化道食物減少后，腸道的負擔就減輕，通過自我修復腸、蠕動減慢，腹瀉就會慢慢緩解。如果有慢性肝膽疾病，可以在餐后或餐中吃消化酶制劑。如果這種方式還不能緩解，建議到醫院排查腹瀉的原因，再進行對癥治療。
01:38
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-07 4557次
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一吃早飯就拉肚子一吃早飯就拉肚子可能是飲食不當或者是受涼的因素，引起的消化不良或腸道炎癥的引起。平時要注意飲食方面的調養，注意清淡飲食，多吃一些軟的容易消化的食物，要養成良好的生活習慣，要少吃多餐，細嚼慢咽，飯只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食，改變飲食習慣，按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著，避免吃生冷，油膩，油炸，煙熏過酸等刺激性強烈的食物，多吃一些素菜和粗纖維食品，如芹菜，香菇等，平時要注意吃一些熱的食物，避免吃過燙或過涼的，飲食溫度應該也不燙不涼為度。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-16 13267次
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為什么一吃柚子就拉肚子柚子這種水果屬于寒性，而且纖維比較粗，不容易消化和吸收，吃了之后會容易導致胃腸的負擔加重，而且還會容易刺激胃腸痙攣，引起肚子疼痛，表現出拉肚子的現象。所以如果有腸胃疾病，或者是平時體質虛弱、脾胃不和這種患者盡量不要吃寒性的食物。不要吃柚子、芒果、甜瓜、西瓜，這一類的水果會容易導致腹瀉現象的發生。平時有腸胃不好的患者可以適量的吃一些暖性的食物，可以吃山楂、石榴、櫻桃。這些水果具有消食化積、緩解腹脹的作用。有腸胃不好平時盡量注意清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃一些刺激性特別強的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:16”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-16 10539次
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為什么一吃辣就拉肚子病情分析：辛辣刺激對胃腸道有一定的影響的，很多人在進食辛辣之后容易出現腹瀉，但是如果癥狀特別明顯的，很有可能是結腸炎。意見建議：患者首先要注意飲食控制，避免吃辛辣刺激生冷寒涼食物，也要避免飲酒，可以適當口服固腸止瀉丸，觀察看看是否好轉。持續不好轉，做腸鏡檢查，明確病情，然后對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-17 2204次
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為什么一吃梨就拉肚子病情分析：一吃梨就拉肚子的原因有很多，常見的有對梨過敏，或者梨子不新鮮或變質，患者食用后引起中毒或者消化系統感染。此外，慢性腸胃炎、腸易激綜合征等疾病，也會因為受涼而出現腹瀉的癥狀。意見建議：建議一吃梨或者其他食物就拉肚子的人群，平時就不要再吃此類食物了，并且對于腹瀉較嚴重的患者要盡早去醫院的消化科就診，積極完善相關檢查和治療。平時患者要注意腹部保暖，注意規律清淡飲食，避免不潔飲食，避免生冷、辛辣刺激性食物，戒煙酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-01 1901次
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一吃早飯就拉肚子早餐后立即出現腹瀉，可能是由多種因素導致的消化系統反應。針對這一現象，我們需要深入了解其背后的原因，并采取適當的措施來改善和預防。一、早餐后腹瀉的主要原因包括：1、飲食不當：攝入辛辣、油膩或刺激性食物可能引發胃腸道不適，導致腹瀉。2、消化系
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-22 0次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 205次
