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腸胃消化不良怎么辦

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醫生主講實錄

 對于這些問題要高度重視,采取積極的措施,應該留意自己的消化道是否出現了問題,應盡快去醫院進行一番檢查。可采用無痛電子胃腸鏡檢查這種先進的技術,如果出現一些便秘的現象,有可能就是腸蠕動過慢原因導致的,可先服用一段時間的果導片進行治療。

在治療期間多吃一些香蕉,喝一些蜂蜜水,這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉,自己的習慣問題也是一個關鍵,注意養成定時排便的好習慣,對于大便燥結、排便困難的問題,這個解決起來并不太難,可以用煮熟的南瓜一碗,加入一勺豬油和適量的鹽吃下去。每天只需吃一次,連續三天就會有一些效果的,同時要注意一些平時的生活起居中睡眠質量要保證,在夜間的十一點到第二天凌晨一點要保證一個熟睡的狀態。

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