建議首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習慣,保證充分的營養(yǎng)與睡眠。多吃谷物和新鮮水果蔬菜等,高蛋白、維生素食物。避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統(tǒng)。
預防感染,對于內分泌的失調問題,當然也要調節(jié)內分泌,使之從達至平衡。針對不同的病因、癥狀以及體質、嚴重程度,都會有一些不同的應對方法。建議可以服用一些黃連上清丸、金膽片、保和丸進行治療。多喝開水,飲食要清淡,多吃一些容易消化的食物。注意不吃生冷、油炸、辛辣、刺激性的食物,還有一些不吃雞蛋等高膽固醇的食物。