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腳低板疼是怎么回事

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醫生主講實錄

在臨床上引起腳底板疼痛的最主要的原因,常見于跖筋膜炎。

這種病多是由于勞累,受涼,外傷等原因過度牽拉刺激,久而久之就會出現無菌性炎癥,從而表現為腳底板疼痛的癥狀。

對于這種情況的治療,首先減少對局部的刺激是非常有必要的,如果繼續活動,勞累,這種疼痛癥狀是很難改善的。另外千萬不能受涼,堅持每天燙洗一下,可以熱水中放花椒和鹽燙洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。外用活血,化瘀的膏藥,口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物。但是這些藥物都有一點刺激胃,盡量飯后吃,保護一下胃。一般通過上面這些積極的治療辦法,對于跖筋膜炎,還是可以恢復的。

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