高血壓腦梗塞應該做有氧運動，主要包括登山、游泳、放風箏、太極拳，這些都是有氧運動，有氧運動時間一般是在飯后半個小時左右，以微出汗為止，一周可以做三到五次這樣的運動。
每天的步行，運動量根據年齡而定，三十歲左右可以每天運動一萬步，而對于五十歲到六十歲之間的人，建議控制在六千到七千步為準。
不建議一些劇烈的運動，劇烈的運動可以誘發高血壓的升高，引起高血壓危象，或者高血壓腦病。
高血壓腦梗塞該怎么運動
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-09-29 1701次
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腦梗塞是否會引起高血壓？腦梗塞和高血壓是相輔相成的關系，腦動脈硬化高血壓的患者往往容易發生腦梗塞。一旦腦梗塞發生以后，機體就產生了一種代償性的血壓的升高。所以一般急性期，三天之內發現血壓升高，我們臨床大夫往往采用嚴密地觀察，適當的給予控制血壓，而不是特別積極地去降血壓。把血壓降得過低，只能促使血栓進一步發生的更嚴重，病情更加的加重。所以它這個血壓是一個一過性的代償性的，是由于腦梗塞造成的缺血而反射性的促使機體產生了血壓的升高，妄圖用這樣的方法來促進循環。實際上這是一種代償，不一定要很積極地處理。一般情況下頭三天在嚴密控制的基礎上，嚴密地觀察血壓，還是謹慎的控制血壓為好。我們認為腦梗塞引起的高血壓不是真正的頑固的高血壓，和腦出血的高血壓情況不完全一樣。所以一定要在專業的醫師指導下，很好的控制觀察血壓。不一定要非常積極的把血壓降得很低，那樣做的效果并不理想。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-19 8412次
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腦梗塞恢復期高血壓怎么辦腦梗塞在發生的過程中，由于腦梗塞的刺激，造成了機體的反射的高血壓，一般我們主張急性期三天之內，這個血壓高要進行觀察。除非特別高的，怕引起其他的副作用，我們控制一下血壓。一般情況下，不太積極地主張降血壓，因為它是一個代償的、反射性的高血壓，是由于梗塞進行的，只要我們把梗塞控制得比較好，這個血壓會自動地下降。到了康復期、恢復期，患者還是高血壓，就應該積極地控制這個血壓。有可能血壓升高以后，對血管造成進一步的損害，可能會出現血管破裂、出血。所以控制高血壓，是我們治療腦梗塞，一個重要的環節。有可能患者原來就有高血壓，應該積極地控制，也可能是梗塞以后，由于代償等等原因造成的高血壓。所以積極地處理，把血壓控制在合理的范圍之內，這是有深遠意義的。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 8090次
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高血壓冠心病腦梗塞飲食運動目前我國的高血壓冠心病腦梗塞的人群正逐漸的增加，說說此類人群的飲食以及運動都需要大家密切的注意。首先，飲食上我們需要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，每天限制鈉鹽的攝入量要小于六克每日，同時要多吃清淡的食物避免辛辣刺激。同時盡量多吃不飽和脂肪酸富含的食物，減少飽和脂肪的攝入，同時可以多吃一些芹菜、花生、菠菜、香蕉、玉米的水果，有助于降壓減輕血脂的含量及濃度。運動上，如果冠心病與腦梗塞癥狀并不是很嚴重，也沒有出現偏癱的患者，以輕量運動為主不能做過大的運動。語音時長 1:44”
張上仕
主治醫師上饒市人民醫院
2018-09-08 1503次
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高血壓引起的腦梗塞該怎么治？高血壓所引起的腦梗塞，建議首先要平穩血壓，但是不要降到過低，同時要應用營養腦細胞擴張腦血管的藥物進行治療。對與腦梗塞主要的治療原則就是積極的應用一些活血化瘀擴張腦血管營養腦細胞的藥物進行治療，同時一定要保持血壓的平穩。高血壓病沒有特別好的辦法可以完全治愈，也只能是通過藥物來平穩地控制血壓，血壓控制得平穩才能夠減少很多并發癥的發生，而且高血壓是慢性疾病需要長期治療定期復查。語音時長 1:09”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-18 1448次
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高血壓腦梗塞該怎么運動病情分析：高血壓腦梗塞患者要注意適當的運動，可以打太極拳，散步，踢毽球，打羽毛球，慢跑，不要做劇烈運動，劇烈運動后引起血壓升高，達不到健康效果。意見建議：高血壓腦梗塞患者在用藥物上是應該要注意的，血壓不要降的速度過快，要緩慢降壓，可以結合中藥降壓，如牛黃降壓藥，對降低血壓有很好的效果。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-26 1702次
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高血壓腦梗塞怎么應急病情分析：出現腦梗塞的這個情況，一定要及時的送往醫院去進行相關的治療，同時要準備一些常用的藥物，高血壓患者的血壓必須控制好，才能夠減少這些并發癥的發生。意見建議：為了避免這種情況的發生，一定要控制好血壓，水平血壓水平波動過大的話是很容易引起一些并發癥，而且還會有很多的危險因素存在。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-27 1403次
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高血壓腦梗塞怎么應急高血壓和腦梗塞關系比較密切，高血壓是導致腦梗塞的危險因素之一。百分之五十到百分之六十有高血壓，高血壓引起腦梗塞以后。尤其是急性期，急性期是指發病十四天以內我們稱之為急性期，急性期病人的血壓波動比較大，應該給予吸氧和心電監護，并且監測血壓。如果血壓控制在220毫米汞柱以上，應該給予降壓藥物治療，可以給
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 47次
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腦梗塞160高血壓腦梗塞時血壓160，不建議應用降壓藥物。降壓藥物的選擇一般是在220毫米汞柱以上時，才應用一些降壓藥物。腦梗塞160時，如果應用將藥物可以導致腦供血不足加重，可以導致腦缺血半暗帶部位的腦細胞死亡加速。如果血壓超過220毫米汞柱可以選擇降壓藥物，常用將藥物包括卡托普利片，如果效果差的話，可以給予硝酸酯
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 380次
