對于病人出現了肩部酸痛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的提物以及抬肩的活動，并且行肩部的熱敷，熱敷以后可以行肩部的按摩治療。
如果病人肩部酸痛明顯，通過熱敷，按摩，癥狀緩解不明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解肩部酸痛的情況。
并且癥狀緩解以后，平時也要多注意保暖，別受涼，避免長時間的提重物，搬重東西或者是長時間反復的抬肩活動，以免導致病情的復發，特別是對于肩周炎的病人，導致癥狀復發加重以后會導致抬肩功能的受限。
肩部酸痛怎么緩解
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-09-24 5272次
為你推薦
-
腿酸痛怎么緩解腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。
01:52
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 8663次
-
尿結石腰酸痛怎么緩解尿路結石患者常出現，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應用。
01:12
趙建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-17 3242次
-
肩部酸痛怎么辦對于肩膀出現酸痛的情況，一是考慮勞損、受涼，再就是考慮有外傷以后治療不徹底，還有就是如果肩關節部位出現了關節的退變、骨質增生的情況，也會刺激引起肩膀酸痛，再就是如果病人有神經根型頸椎病，也會引起頸、肩、背部的酸脹疼痛，還有就是病人如果有肩周炎的情況，在早期也會有肩部的酸痛情況發生。所以說如果病人出現了肩部酸痛的情況，首先要行肩部的保暖、避免受涼，因為受涼以后很容易導致周圍組織出現痙攣，從而加重肩部的酸痛癥狀，并且避免肩部的過度負重、牽拉，以免導致組織的損傷，加重病情。再就是行肩部的熱敷，熱敷主要是緩解肩部組織的痙攣，并且促進局部的血液循環，有利于癥狀的減輕。如果病人酸痛比較明顯，可以適當的應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解癥狀。語音時長 01:52”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-28 53794次
-
肩部酸痛怎么回事如果病人出現了肩關節部位酸痛的情況。一、考慮勞損，特別是經常的提物以及經常抬肩活動或者是搬重東西，就會導致肩部的肌肉軟組織以及關節囊、韌帶出現反復的牽拉，休息以后就會導致組織的水腫，引起肩關節部位的酸痛情況。二、見于肩周炎的早期，在還沒有完全的出現肩關節周圍韌帶、關節囊黏連時，也會出現肩部酸痛情況的發生。三、見于肩關節退變引起的骨性關節炎，增生的骨質和蛻變的軟骨就會刺激周圍的韌帶、關節囊，引起肩關節部位酸痛的情況。四、見于神經根型頸椎病，早期也會導致頸肩背部的酸脹疼痛。語音時長 1:29”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-24 3490次
-
肩部酸痛怎么辦病情分析：引起肩膀酸疼的原因有很多，比如肩周炎、岡上肌腱炎、局部的勞損、外傷引起的疼痛。針對肩膀的酸疼，治療方法大致相同，可以口服非甾體類抗炎藥物，也可以考慮外用抗炎鎮痛的藥膏，像是氟比洛芬凝膠貼膏。此外，可以口服一些活血通絡的中成藥物，比如木瓜丸、大活絡丸。可以選擇熱敷或者中醫理療，針灸的效果都不錯。意見建議：需要注意休息，不要活動太劇烈，否則會加重局部癥狀，不利于恢復，堅持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上。藥物方面可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合針灸按摩等理療辦法。
郗磊
主治醫師十堰市人民醫院
2020-08-08 2202次
-
肩部酸痛看什么科病情分析：肩部酸痛應該看骨科外科，因為肩部酸痛一般和肩部活動過度引起肩部肌肉勞損有關。或者是由于肩關節發炎，肩關節外傷畸形等因素導致的，需要就診骨骼外科，做肩部X光核磁共振或者其他相關檢查，明確具體病因。意見建議：肩部酸痛要保持肩部放松，經常做肩部康復訓練舒緩肩部平滑肌，促進肩部軟組織毛細血管血液循環減輕疼痛癥狀。肩部酸痛的患者要保持肩部放松，避免肩部長時間負重或者劇烈運動。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-10-18 602次
-
肩部酸痛怎么辦肩部酸痛可能是由于肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等疾病導致的。患者需要根據病因選擇合適的方法，比如手術治療、物理治療、藥物治療等。1、肩袖損傷：長時間使用肩膀進行重體力的勞動，可能會導致局部的肌腱組織發生損傷，致使肩袖損傷，進而出現肩部酸痛、活動受限等癥狀。此種情況可以遵醫囑通過手術的方式進行治療。2、肩
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-02-15 0次
-
緩解肩部疼痛的小妙招一、兩腳分開與肩同寬，兩臂側平舉，手心向下，胳膊盡量向手指的方向伸展，可以呈九點十五角度。二、整個胳膊直直向上抬，除此之外任何部位都不要有變化。三、有節奏的做下去，節奏感不強的人，可以默念9點15、10點10分，一個括弧是一個動作，可以做七十下上下，然后的放下你的胳膊恢復正常就可以，這時會感覺肩膀部
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-20 354次
