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單純性乳腺增生癥如何預防?

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醫生主講實錄

對于乳腺增生性的疾又包括乳腺單純性的增生癥和乳腺囊性增生病。對于單純性的乳腺增生癥,在國外又稱為乳痛癥屬于乳腺結構不良癥的早期病變。主要是發生在育齡期的婦女,也可發生于青春后至絕經期前的任何年齡組。

?該病發生率比較高,主要是表現為雙側乳房的脹痛和乳房腫塊。對于單純性的乳腺增生癥來說,是一個生理變化過程中的調節失常,具有一定的自限性。

如何進行預防,主要通過以下幾個方面:

1:盡量避免辛辣、刺激的食物,保持愉快的心情,適當的體育運動。

2:減少不必要的流產次數。

3:盡量不口服一些避孕藥、豐胸藥等等。

4:飲食上不要吃一些激素含量比較高的食物以及脂肪含量比較高的食物。像油炸和煎炸的食物也盡量少吃,通過以上幾點可以很好的預防單純性乳腺增生癥相關的癥狀。

以上內容僅供參考

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