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• 產(chǎn)婦可以吃什么水果？

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對(duì)于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對(duì)脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10401次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果

  產(chǎn)婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營(yíng)養(yǎng)素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對(duì)于維生素C的攝入量，對(duì)于產(chǎn)婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產(chǎn)婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 60819次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果
  正常情況下，任何水果產(chǎn)婦都可以正常吃。因?yàn)樗泻蟹浅ＸS富的果糖、維生素和纖維素，攝入產(chǎn)婦體內(nèi)不但能夠補(bǔ)充女性身體所需要的各種能量以及維生素，還可以在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善女性出現(xiàn)妊娠期便秘的癥狀。但是需要注意，如果產(chǎn)婦本身比較容易上火，不建議吃太多的榴蓮，不然的話攝入過多有可能會(huì)導(dǎo)致上火癥狀加重。在明確水果種類方面，可以多吃一些蘋果、香蕉、檸檬、葡萄或者是山竹等食物，這樣有利于女性的新陳代謝，可以在一定程度上增加女性的免疫力，從而能夠改善女性的身體素質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-08-03 11947次

• 腹瀉可以吃什么蔬菜
  腹瀉的急性期通常需要避免食用纖維素含量過高以及產(chǎn)氣過多的食物，例如白蘿卜，卷心菜，西蘭花以及芹菜。因?yàn)槔w維素含量過高可能會(huì)加快腸道的蠕動(dòng)，加重腹瀉的癥狀，同時(shí)產(chǎn)氣過多的蔬菜可能會(huì)導(dǎo)致腹脹，消化不良的癥狀，可以注意來避免。可以進(jìn)食例如蓮藕，冬瓜纖維素含量較低的食物。同時(shí)還需要注意液體量的攝入，避免因?yàn)樗畼颖慵皣I吐，導(dǎo)致的脫水，電解質(zhì)紊亂，可以通過口服第3代補(bǔ)液鹽來進(jìn)行預(yù)防。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-10-31 3937次

• 產(chǎn)婦可以吃什么蔬菜
  病情分析：產(chǎn)婦可以吃的蔬菜是很多的，大部分的綠色蔬菜都是可以吃的，比如芹菜，菠菜，白菜，西蘭花，生菜，卷心菜等等。產(chǎn)后也建議多吃蔬菜，可以幫助補(bǔ)充維生素的同時(shí)也有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕便秘癥狀的作用。但在哺乳期不建議吃一些寒涼的性質(zhì)的蔬菜，比如苦瓜等，建議少吃，以免導(dǎo)致腸胃不適。意見建議：建議在產(chǎn)后一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯水，同時(shí)也要讓寶寶多吸吮，這樣才有利于產(chǎn)后下奶。在產(chǎn)后也要注意規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累，以免影響產(chǎn)后修復(fù)。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-26 2502次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果
  產(chǎn)婦可以吃不涼不酸的水果，吃容易消化的食物，可以把水果煮熟了食用，多喝溫水。不要吃油膩辛辣刺激的食物，多喝湯水水，讓寶寶勤吸奶。注意休息為主，口服醫(yī)生給開的消炎藥物和促進(jìn)子宮收縮的藥物。有陰道流血增多隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3301次

• 產(chǎn)婦可以吃哪些蔬菜？
  產(chǎn)婦在分娩后的恢復(fù)期間，飲食的選擇至關(guān)重要。合理的飲食不僅能促進(jìn)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，還能提高乳汁的質(zhì)量，為新生兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)。蔬菜作為日常飲食中不可或缺的一部分，對(duì)產(chǎn)婦的健康有著重要影響。那么，產(chǎn)婦應(yīng)該吃哪些蔬菜呢？適合產(chǎn)婦食用的蔬菜種類：1、綠葉蔬菜：這些蔬菜富含胡蘿卜素和維生素C，對(duì)肝臟和眼睛有保
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果？
  在產(chǎn)后的特殊時(shí)期，產(chǎn)婦的飲食調(diào)養(yǎng)顯得尤為重要。合理的飲食不僅能促進(jìn)身體的恢復(fù)，還能為寶寶提供高質(zhì)量的母乳。產(chǎn)婦可以吃哪些水果呢？接下來我們一起來聊聊這個(gè)話題。1、蘋果：它富含維生素C、有機(jī)酸、多酚、黃酮和多種礦物質(zhì)，能夠有效地增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚健康。每天一個(gè)中等大小的蘋果即可，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致胃
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-18 0次