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• 維生素D缺乏和骨質(zhì)疏松的治療關(guān)系密切嗎

  維生素D的缺乏，直接可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的形成。好多患者都是直接以為是吃鈣片就是補(bǔ)鈣了，其實(shí)并不是這樣的。你吃進(jìn)去的鈣片在腸道里能不能吸收，吸收完這些鈣離子能不能到你的骨頭里面去，造成骨量的增加，造成骨質(zhì)疏松的改善，這個(gè)完全取決于維生素D。維生素D，通過我們的食物吸收，通過日曬在皮膚里面，轉(zhuǎn)化成活性的維生素D，然后通過肝臟、腎臟的代謝，最后它能夠促進(jìn)我們的鈣離子從腸道里面吸收到血液里面，最后要從血液里面沉積到骨骼里面。所以在維生素D在補(bǔ)鈣的環(huán)節(jié)里面扮演了非常重要的角色，所以缺乏維生素D，肯定會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 4297次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14837次

• 骨質(zhì)疏松膳食原則磷的攝入
  膳食因素對(duì)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療有著非常重要的作用，營(yíng)養(yǎng)治療的目的是通過膳食補(bǔ)充鈣、磷和維生素d等營(yíng)養(yǎng)素以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松的膳食改善中，除了要攝入足夠的鈣也要注意適宜的鈣磷比值，正常成年人每天需要從食物中攝入磷一千二百五十毫克，但是也不要過高，當(dāng)鈣磷比值低于二比一的時(shí)候，鈣從骨骼中的溶解增加，合理的鈣磷比值應(yīng)該為二比一、一比一或者一比一點(diǎn)五。增加膳食磷攝入可以降低鈣在腸內(nèi)的吸收。磷廣泛存在于各類動(dòng)植物食物中，尤其是肉類、蛋類、奶和大豆含量比較豐富，所以人們只要合理的膳食正常吃飯并不會(huì)缺少磷的攝入。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 2355次

• 骨質(zhì)疏松膳食原則鈣的攝入
  人體中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，1%的鈣以游離的形式參與體內(nèi)各種重要的生理活動(dòng)。當(dāng)鈣的攝入量不足時(shí)，身體就會(huì)動(dòng)用骨骼中的鈣來參與人體代謝。因此保證充足的鈣攝入能夠有效地抑制骨鈣的釋放，成人每天通過膳食鈣的供給量為八百毫克，更年期后的婦女和老年人，保證每天攝入一千毫克以上的鈣?？茖W(xué)的烹調(diào)方法可以去除妨礙鈣吸收的因素，含草酸植物酸高的蔬菜需要在沸水中過濾一下以增加鈣的利用率。根據(jù)美國國家衛(wèi)生所1994年蓋適宜攝入量，研討會(huì)建議兒童和青少年期應(yīng)該每天攝入鈣1200到1500毫克，接受雌激素治療的絕經(jīng)期婦女鈣的攝入量為每天八百毫克。除了要補(bǔ)鈣吃飯，維生素d的攝入有利于鈣在胃腸道的吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 1826次

• 骨質(zhì)疏松缺什么維生素
  病情分析：骨質(zhì)疏松主要是由于體內(nèi)鈣元素的缺乏，可以進(jìn)行抽血，查一個(gè)微量元素，看是否有低鈣血癥，如果是低鈣血癥，盡量的積極補(bǔ)鈣治療，可以口服碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片等進(jìn)行補(bǔ)鈣。意見建議：平時(shí)飲食可以補(bǔ)充一些高鈣的食物，比如豆腐，海鮮或者是大骨湯。平時(shí)要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等。患者可以根據(jù)自身情況適度進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-30 1803次

• 骨質(zhì)疏松是缺什么維生素
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥一般是缺乏維生素D，維生素c和鈣。維生素D的缺乏容易導(dǎo)致骨密度下降，維生素也是參與骨代謝的重要物質(zhì)之一。意見建議：平時(shí)飲食應(yīng)多注意補(bǔ)充一些含鈣高和維生素多的食物，比如牛奶，蛋類，豆類，魚類收入，綠葉蔬菜，蝦皮等。多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)鈣的合成吸收。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 1604次

• 骨質(zhì)疏松吃維生素d管用嗎
  骨質(zhì)疏松吃維生素D一般管用。骨質(zhì)疏松是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。常見的臨床表現(xiàn)有疼痛、脊柱變形、骨折等。一般需進(jìn)行治療，可通過使用藥物如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等藥物進(jìn)行治療，還可以口服鈣片，維生素D等藥物進(jìn)行治療。維生素D是一種脂
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 539次

• 骨質(zhì)疏松可以吃維生素E嗎
  骨質(zhì)疏松是指骨量降低，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折，骨質(zhì)疏松的患者，吃維生素E可以，但是維生素E并不治療骨質(zhì)疏松。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，建議要改善營(yíng)養(yǎng)狀況，補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，每日鈣的攝入量要在800~1200毫克，維D的攝入要在400~600單位每天。同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 225次