鎖骨骨折后的病人需要進行功能鍛煉，首先需要說明一下進行鍛煉的目的，由于骨折后的病人，需要懸吊患肢注意保護，長時間不活動就會出現肩關節僵硬的情況，后期鍛煉的目的，是通過鍛煉來恢復正常關節的活動度。
一般情況下，大約一個半月左右的時候就需要進行肩關節的活動，因為這時候大部分病人，如果愈合順利，會有大量的骨痂生長，可以進行抬肩功能鍛煉。
鍛煉的方法：可以囑咐病人拉單杠，或者是進行摸墻、爬高，來鍛煉肩關節的活動度，大部分病人如果進行刻苦的吃苦鍛煉，恢復正常肩關節的活動度是完全沒有問題的，很快就會恢復。
鎖骨骨折后的功能鍛煉
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-10-08 3505次
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脛骨骨折術后功能鍛煉脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 23594次
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腰椎骨折術后功能鍛煉腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業醫師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據骨折愈合的程度，適當的增加力量，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。
01:05
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 17735次
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鎖骨骨折功能鍛煉對于鎖骨骨折的功能鍛煉，主要還是鍛煉肩關節的活動度。因為鎖骨骨折，無論是保守治療的還是手術治療的，都會由于肩關節的長時間不活動，為了保護骨折的地方，就會出現僵硬的情況。無論是手術治療還是保守治療，都需要嚴格的保護一個半月左右。如果拍片復查有骨痂生長了，就可以進行肩關節的活動度，鍛煉的目的主要還是恢復正常肩關節活動度就可以。一般鍛煉的方法主要還是囑咐病人拉單杠，但是要循序漸進的。再就是需要囑咐病人可以做摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關節活動度，鍛煉的時候可能會有一點疼痛，不要怕痛的。一般如果循序漸進可以耐受一部分疼痛，可能鍛煉肩關節活動度效果會更好的。鍛煉之前最好熱敷一下，熱敷以后進行鍛煉效果應該會更加滿意的。一般通過積極的鍛煉恢復正常功能是沒有問題的。語音時長 1:32”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-12 8025次
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鎖骨骨折術后功能鍛煉對骨折后的病人功能鍛煉的目的，主要還是通過后期積極的鍛煉恢復正常關節的活動度。鎖骨骨折后的病人，首先要嚴格的進行休息保護、懸吊患肢，保護一個半月左右的時間。由于長時間不活動，關節肯定會僵硬后期鍛煉的目的主要還是恢復正常關節的活動度。鍛煉的時間要等到有明顯的骨痂生長，才可以進行鍛煉，大約需要一個半月左右的時間。拍片如果有骨痂生長就可以鍛煉。鍛煉的方法，可以熱敷后進行鍛煉，如可以拉單杠或做摸墻爬高的動作鍛煉肩關節的活動度，目的是恢復正常關節的活動度。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-15 7811次
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骨折后如何功能鍛煉病情分析：骨折沒有明顯移位的話可以石膏固定保守治療，一般需要石膏固定六周左右。一般四十多天有骨痂形成連接。意見建議：如果患者骨折相對穩定，可以拆石膏進行功能鍛煉。長時間石膏固定容易廢用性肌肉萎縮和關節黏連僵硬，拆石膏后循序漸進逐漸屈伸活動鍛煉關節活動度，患者一般需要受傷三個月左右恢復。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-23 1601次
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鎖骨術后多久功能鍛煉病情分析：鎖骨骨折之后需要積極的完善檢查，如果具有手術指征需要進行手術治療，一般來講手術之后，兩個月左右的時間可以拍片子復查，因為這個時候骨折已經愈合得比較好了，可以適當的進行肩關節的康復功能鍛煉。意見建議：但是在進行鍛煉的時候，一定要注意避免過度逐漸的增加運動的時間，逐漸增加運動的強度，同時一定避免局部受到外傷。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-09 1402次
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肩關節骨折后功能鍛煉對于肩關節骨折以后功能鍛煉主要是恢復肩關節的抬肩功能以及恢復上肢的力量鍛煉，從而恢復上肢的正常功能。這種情況骨折以后要將肩關節部位制動，并且患肢懸吊于胸前，在懸吊期間可以適當的行腕關節部的屈伸功能鍛煉，以防止長時間不活動，引起的前臂肌肉萎縮和手指腕關節部位的黏連，攣縮情況。懸吊一個半月后就可以逐漸的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 294次
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鎖骨術后多久功能鍛煉對于病人出現鎖骨骨折的情況，如果說骨折端有明顯的移位，行手術的治療，術后一般兩個月才可以行功能的鍛煉。因為鎖骨骨折術后兩個月，骨折斷端才會相對的穩定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說過早的行抬肩活動和上肢的提物活動，很容易導致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 283次
