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牙周炎可以吃什么

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醫生主講實錄

牙周炎后應該供給多種維生素,尤其是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e和葉酸等,b族維生素有助于消化,能夠保護口腔組織;維生素c可以調節牙周組織的營養,可以促進牙齦出血復原,有利于牙周炎的康復。也應當補充豐富的高蛋白飲食,可以增強機體抵抗力和抗炎能力,提供損傷組織修復的所必須的原料。

多食含有豐富蛋白質的食物如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等,也因注意礦物質的攝入,尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系,鋅可以抗感染,增強愈合。少吃油膩刺激性食物,油炸、油煎的油膩性食物,以及藻貨、海貨和大蒜、韭菜,煙酒等刺激性食物,并要少吃糖和精制糖。

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