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醫生主講實錄

在懷孕三個半月的時候,患者要注意日常生活上的細節,一樣要注意防止發生流產,可以有適當的體育活動,必須要輕松并且不費力氣,如一些舒展筋骨的柔軟體操或者是散步,不宜搬重物或者是長途的旅行。

對于一些日常的生活家務不要勉強,尤其應該隨時注意自己的腹部不能夠受到壓迫,對于上班的職業女性,應該保持愉快的工作心情,以免因為心理壓力過大而影響胎兒的發育,在這個階段,夫妻最好不要行房,至少也應該要節制,以避免壓迫到腹部的部位,要預防便秘,養成每日定時排便的習慣,要多喝水,下腹不可受寒,加強營養,以清淡的飲食為主,要做好定期的孕檢工作。

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