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• 腸胃功能弱怎么調(diào)理

  腸胃功能弱有幾種情況：第一，就是脾胃虛寒，脾胃虛寒容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉、便溏這類癥狀。第二，就是脾氣虛導(dǎo)致的胃腸不舒服、消化功能差的情況。如何來調(diào)理呢？第一，在飲食上進(jìn)行調(diào)理，不要吃一些太油膩的、辛辣的、涼的，對刺激性比較強(qiáng)的食物，增加胃腸的負(fù)擔(dān)。第二個，可以用一些藥物來調(diào)理，比如中藥像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，對脾胃弱的人群，有一定的調(diào)理作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 51615次

• 腸胃不好如何調(diào)理

  腸胃不好的患者應(yīng)該在飲食上去調(diào)理，飲食調(diào)養(yǎng)基本原則是飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時定量，不暴飲暴食，平時多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。平常可以多吃點(diǎn)薏米、白扁豆、山藥、大棗，平時可煮粥食用。也可以適當(dāng)鍛煉下，能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強(qiáng)，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。

  

  01:33
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 13685次

• 腸胃功能紊亂怎么調(diào)理
  腸胃功能紊亂要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐是最好的，能夠減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有利于消化吸收。要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，平時可以多吃一些軟的、容易消化的流食，主要以粥和面食為主。平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠促進(jìn)腸蠕動。要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要多喝一些溫開水，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，同時要保持心情舒暢。
  語音時長 1:15”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 10659次

• 腸胃紊亂如何調(diào)理
  腸胃紊亂一般是指腸道功能紊亂，有腸道功能紊亂的患者往往會出現(xiàn)腹瀉、便秘等癥狀，可以從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)整生活方式或者是調(diào)節(jié)腸道菌群等方面進(jìn)行調(diào)理。在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)方面，患者應(yīng)以清淡飲食為主，比如喝五谷雜糧粥、雞蛋羹，多吃新鮮的蔬菜水果，減少攝入高鹽、高糖、高脂、辛辣、油膩、刺激性食物，避免刺激腸道，造成不適。在調(diào)整生活方式方面，患者要做到規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)，適當(dāng)參加一些運(yùn)動來提升免疫力。在調(diào)節(jié)腸道菌群方面，患者可通過養(yǎng)菌的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以幫助腸道源源不斷地養(yǎng)出適合自身體質(zhì)的有益菌，比如嚼一嚼利活乳酸菌素片，有利于養(yǎng)出腸道有益菌群，改善腸道環(huán)境，使腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量多于有害菌數(shù)量，適合經(jīng)常反復(fù)便秘、鬧肚子人群，味道是酸酸甜甜的，可以作為家中常備，老人、小孩皆可服用。同時還可適當(dāng)服用一些藥物，如媽咪愛、金雙歧等。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時長 01:34”
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-10-15 10674次

• 如何調(diào)理腸胃功能
  病情分析：胃腸疾病的發(fā)生與飲食及情緒狀態(tài)關(guān)系密切，因此胃腸功能的恢復(fù)需要在藥物治療同時，調(diào)整飲食及情緒狀態(tài)。喜歡進(jìn)食刺激難消化的食物，或長期飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，或者情緒狀態(tài)不佳，長期工作生活壓力較大，情緒持續(xù)處于緊張焦慮抑郁狀態(tài)，都容易導(dǎo)致胃腸道疾病的發(fā)生。因此對于胃腸功能欠佳的患者來說，除了應(yīng)用藥物治療胃腸道疾病外，需要注意保持健康的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激難消化的食物，并且注意調(diào)節(jié)工作生活壓力，緩解緊張焦慮情緒，有利于胃腸道功能的逐漸恢復(fù)。意見建議：對于胃腸道功能欠佳的患者，如果情緒持續(xù)處于緊張焦慮狀態(tài)，可以考慮增加活動量，增加業(yè)余興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，豐富業(yè)余生活，有利于緩解緊張焦慮的情緒。如果情緒無法自行調(diào)節(jié)，建議盡早于正規(guī)心理醫(yī)院專科門診就診，明確診治。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-10-07 1301次

• 腸胃功能紊亂如何治療
  病情分析：腸胃功能紊亂，建議可以適當(dāng)通過飲食來慢慢調(diào)理，或者通過藥物來慢慢調(diào)理。意見建議：同時注意合理清淡的飲食，不要刺激和辛辣的食物，建議可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌來增強(qiáng)腸道的正常消化功能。不要吃刺激和辛辣的食物。如果一段時間沒有緩解，建議到消化科做個檢查。可以根據(jù)檢查情況合理用藥治療。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-08 1502次

• 寶寶腸胃功能紊亂怎么調(diào)理
  第一，讓孩子多吃一些水果平衡消化，甜食吃多了容易引起胸悶，腹瀉，胃口呆滯，手腳不溫等癥狀，舌苔還容易呈現(xiàn)白色，多吃蘋果可以慢慢的減輕這些癥狀。第二，綠色的蔬菜補(bǔ)充纖維，要特別注意膳食纖維的補(bǔ)充，膳食纖維之所以容易不足，是因?yàn)閿z取的新鮮蔬菜不足，再加上節(jié)假日運(yùn)動量比較少，就會出現(xiàn)便秘和排泄不順的情況，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 672次

• 寶寶腸胃功能紊亂怎么調(diào)理
  寶寶腸胃功能紊亂是兒童常見的健康問題，可通過綜合調(diào)理來改善。需調(diào)整飲食，提供易消化的食物，避免油膩、辛辣食物。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動也有助于腸胃健康。在必要時，可合理使用藥物如蒙脫石散、雙歧桿菌等進(jìn)行治療。1、飲食調(diào)整至關(guān)重要對
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次