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醫(yī)生主講實錄

對于腰部拉傷主要是導(dǎo)致了腰部肌肉和韌帶的牽拉損傷,從而導(dǎo)致腰部的疼痛、活動受限,并有腰部壓痛。

出現(xiàn)這種情況以后一定要臥床休息,給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)條件,同時避免腰部的活動牽拉損傷的組織導(dǎo)致疼痛腫脹的加重。并且損傷后可以及時用冰塊或涼毛巾冷敷損傷的部位,從而減輕疼痛,緩解腫脹的加重。24小時以后可以行活血化瘀的膏藥外敷和活血化瘀藥物口服,48小時以后就可以用暖水袋或者是熱毛巾來熱敷扭傷的腰部,促進局部的血液循環(huán)、腫脹的消退,同時也能夠促進拉傷組織的恢復(fù)。不過在拉傷2周以內(nèi)應(yīng)盡量的臥床休息,如果要起身活動,最好帶腰圍帶來保護損傷的腰部。

以上內(nèi)容僅供參考

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