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小兒腹瀉按摩哪里

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醫生主講實錄

小兒推拿按摩有四大手法:

一、按揉足三里。足三里穴位是在膝下髕骨下方的凸起處為起點,向下四指寬,脛骨外側按揉該穴位。也可以有個口訣叫膝下四肢兩肋間,這就是足三里。可以有效的調理胃腸道。按摩方法是用大拇指的指肚按摩足三里穴200下左右。一般當小腿酸脹或生疼的時候,產生的效果是最好的。

二、揉龜尾。龜尾就是尾骨的末端,中醫認為揉龜尾穴能夠調理大腸,止瀉、通便。按摩方法是用大拇指指腹按摩龜尾穴200次。

三、推上七節骨。上七節骨穴位是以尾骨為起點向上1寸~1.5寸的地方,按摩方法是將兩手張開,四指向外固定在腰椎的兩側。四指交替向上推七節骨200次/組,多做幾組那效果會更佳一些。

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