出現腰痛癥狀,希望到醫院看醫生檢查清楚,做腰椎拍片和mri,還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。另外是否睡的彈簧床墊,如果是建議你一定要睡硬板床。
可以牽引理療,紅外線,推拿,按摩治療,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每一個小時左右要休息十分鐘左右,還要注意腰肌勞損的可能。
出現腰痛癥狀,希望到醫院看醫生檢查清楚,做腰椎拍片和mri,還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。另外是否睡的彈簧床墊,如果是建議你一定要睡硬板床。
可以牽引理療,紅外線,推拿,按摩治療,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每一個小時左右要休息十分鐘左右,還要注意腰肌勞損的可能。
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