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坐飛機耳朵疼怎么辦

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醫生主講實錄

乘坐飛機耳朵疼,是由于飛機在爬升和降落過程中,氣壓變化過大過快,而耳膜內外的氣壓變化不均等,造成的對耳膜的擠壓而引起的。

每個人的身體條件不同,對氣壓的反應也是不相同的,所以有些人可能沒有什么感覺,有的人可能需要去就醫。應對措施有:

1、吞咽。不停的吞咽有利于保持耳朵內外氣壓的平衡。在飛機爬升和降落過程中,要不停的吞咽口水,以保持耳膜內氣壓的變化跟上耳膜外的變化。

2、咀嚼。咀嚼可以產生更多的口水,飛機上會提供口香糖供乘客使用。

3、耳塞。上了飛機后就用專業耳塞,或者是用手紙卷成一個紙筒,塞在耳朵里面,這樣外部氣壓變化就會減慢,使耳朵能夠逐漸的適應氣壓的變化。

4、按摩。用手指伸進耳孔內,輕輕的晃動手指,或用手掌按住耳朵再松開,如此反復,就能夠幫助耳朵實現內外氣壓的平衡。

5、打哈欠、打噴嚏。這些動作都能夠幫助面部而運動,從而處理壓力的平衡。

以上內容僅供參考

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