高血壓患者可以喝奶的，奶內含有一定的蛋白質，含有的膽固醇比較低，含糖量也不是太高，尤其是純奶，高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的數量控制在六克以內。
如果合并有心功能不全的，建議控制在四克以內，建議低脂飲食少吃肥肉、排骨、魚仔、火腿腸、烤肉、臘肉、熏肉，多吃一些維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、蘋果、梨、橘子、橙子、葡萄、西瓜。
適當的吃一些優質蛋白，可以提高人體的免疫力，例如魚肉、雞肉、瘦肉、可以吃一些植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆等。
高血壓患者能喝奶
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-09-30 1993次
為你推薦
-
高血壓患者能不能喝駱駝奶？高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養非常豐富，富含鈣、蛋白質，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發胖，再加上適度運動，還有生活要規律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。
01:23
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 6309次
-
高血壓的患者可以喝蜂蜜嗎？對于沒有糖尿病的或者是沒有血糖偏高的高血壓患者，是可以喝蜂蜜的。蜂蜜含有多種的維生素和微量元素，對身體還是有好處的。但是對于已經有血糖升高或者已經有糖尿病的高血壓患者，最好不要喝蜂蜜。因為蜂蜜當中含有大量的糖分，會導致血糖進一步的升高，甚至不好控制。所以高血壓的患者能不能喝蜂蜜，要看自己的具體情況。沒有糖尿病是可以喝蜂蜜的；有了糖尿病或者是即使沒有診斷糖尿病，但是自己的血糖水平也已經是在正常的高線了，最好不要喝蜂蜜。
01:05
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 7198次
-
高血壓能喝什么奶高血壓是可以喝牛奶的。因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，對于提高病人的身體抵抗力，具有很好的作用。而且晚上睡眠前喝上一杯熱牛奶，有助于改善睡眠的狀況，一定要選擇大廠家的牛奶，保證質量，同時也可以選擇新鮮牛奶，經過煮沸后食用。除了喝奶以外，高血壓患者的飲食原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。在這個原則的基礎上要保證營養全面均衡，控制體重，適當的堅持體育鍛煉。語音時長 1:03”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-10 15936次
-
高血壓患者喝純奶好嗎高血壓的患者是可以喝純牛奶，特別是脫脂牛奶以及吃一些奶制品，比如奶酪、奶豆腐等，對降低血壓能起到一定的輔助治療作用。因為人體內血鈉、血鈣比例是相對穩定，當一個人的血鈉過高，血鈣又過低的時候，血壓就會明顯的上升，因此攝入一些奶制品這類含鈣量高的食物，可以有助于維持血壓的穩定。高血壓的患者在補鈣的時候應該要注意低鹽、低脂飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果或者是粗糧等，高血壓的患者一般都知道低鹽、低脂飲食是有利于控制血壓，于是對于喝脫脂牛奶是否有好處，往往會容易產生疑慮，高血壓的患者是可以多吃點牛奶，對于降低血壓能起到一定的輔助作用。語音時長 01:32”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-08-18 11027次
-
高血壓患者喝純奶好嗎病情分析：對于有高血壓的患者可以喝純牛奶，但是優選脫脂或者是低脂奶，除此之外，建議患者可以每日飲用300毫升左右的純奶，適量飲用才最有益于健康。意見建議：對于高血壓的患者，平日里要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，還要注意膳食營養的均衡性，平日里要按時規律服用降壓藥，降壓藥優選一線長效降壓藥，比如建議患者可以口服氨氯地平、替米沙坦。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-05-08 802次
-
高血壓能喝奶嗎可以適當喝一些，并不會影響到血壓的正常水平。要根據個人的習慣來決定平時的飲食原則，還要做到低脂、低鹽、低膽固醇，要控制一下食鹽的攝入量，要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃過于油膩的食物。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 1702次
-
高血壓喝奶好嗎高血壓是可以喝奶的，喝奶對于高血壓患者來說有一定的好處。牛奶中含有豐富的營養物質，有利于身體健康，建議可以在晚上睡覺前喝上一杯牛奶有利于睡眠。除了牛奶以外建議高血壓患者的飲食還是要做到營養全面，容易消化，以低脂低鹽低膽固醇的飲食方式為原則，多選擇吃一些水果蔬菜，要控制食鹽的攝入量，每日保證在五到六克
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 83次
-
高血壓喝奶好嗎一般高血壓患者適量飲用牛奶有益健康。高血壓患者在日常飲食中，適量飲用牛奶是有好處的。牛奶富含優質蛋白質、鈣、維生素D等營養成分，這些成分對于維持血管彈性、降低血壓波動具有一定的輔助作用。當然，在飲用牛奶時，也需要根據個體情況選擇合適的種類和
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-23 0次
