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哺乳期消化不良怎么辦

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醫生主講實錄

在哺乳期有消化不良的癥狀,可以在醫生的指導下,服用一些藥物進行調理,平時也要注意飲食方面的調養,要清淡一些,多吃一些比較容易消化的食物,主要以流質、半流質飲食為主,可以多喝一些粥或者吃一些米、面條,要少食多餐、細嚼慢咽。

可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要注意避免暴飲暴食,可以飲用一些蜂蜜水、酸牛奶等,都有助于腸道的蠕動代謝。

也可以吃多酶片和食母生片,平時要注意清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的東西,注意多喝一些溫開水,多休息。

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