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腎結石什么東西能吃

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醫生主講實錄

腎結石的患者一定要注意多喝水,多喝礦泉水,多運動。平時應該多吃的食物,主要可以吃木耳、黃豆芽,玉米,韭菜,西蘭花,燕麥,芹菜,胡蘿卜,甘薯,木瓜等。主要要吃含纖維素高的青菜。

要少吃甜食,水果比較甜的一定要少吃。一定要多吃富含纖維素食物,一定要少吃含有草酸的食物,少吃高蛋白、高脂肪的食物。比如沙丁魚,豬肝,黃油,草莓,葡萄,無花果,金槍魚,羊肉,鰻魚,大蒜等等。不能吃含脂肪高的食物,甜食一定要少吃,因為甜食本身容易形成結石。

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