齲齒的預防措施主要是口腔的保健和護理，包括刷牙、漱口、定期去檢查，有小的問題及早發現、及早預防、及早治療。
而且高糖飲食是誘發齲齒的重要因素，所以日常生活中要養成低糖飲食的習慣，用粗糙硬質和含纖維質的食物。需要牙齒進行充分咀嚼才能吞咽，咀嚼過程即可以增強牙周組織又能磨擦牙齒表面有利于減少窩溝齲，養成良好的刷牙習慣早晚刷牙。
如何預防齲齒的發生
劉桂云主治醫師
長治市婦幼保健院 兒童口腔科
2018-09-27 2763次
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如何預防甲亢的發生甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發生，首先我們可以根據具體情況，如果甲減導致的結節性甲狀腺，缺碘導致的結節性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據自己的情況，比方說要調節自己的工作，調節自己的情緒，調整自己的睡眠等等。
01:23
周鋒
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-05 3890次
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如何預防切口疝的發生預防切口疝的發生，我們一般醫生會給患者，術后很多的建議，一個首先術后要保證營養，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現復發的因素都能夠避免。
01:13
楊慧琪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-09-09 2248次
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如何預防齲齒減少或消除病原刺激，減少或消除菌斑，改變口腔的環境，創造清潔條件是預防齲齒的重要環節，最有效的辦法是刷牙和漱口，應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生的習慣，學會合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細菌，減少牙菌斑的形成。有家長用柔軟的毛巾或絨布擦洗牙齒，幼兒三歲以后就可以開始學習刷牙，盡可能的做到早晚各刷一次，飯后漱口，睡前得刷牙更重要。因為夜間的間隔時間，細菌容易大量繁殖，要順刷，盡量從上牙往下牙刷，下牙從下往上刷，里里外外都要刷到位，還要注意刷后的咬面，就可以把牙縫和牙上面的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不到牙縫里面的殘渣。語音時長 1:37”
劉俠
主治醫師北京口腔醫院
2018-07-26 2503次
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如何預防齲齒所謂齲齒，就是通常老百姓所說的蟲牙、蛀牙。預防齲齒，首先可以盡量減少酸甜食物的攝入，一旦發現蛀牙，應盡早去醫院補牙。第二點可以定期洗牙，至少每半年到一年洗一次。在兩次洗牙期間，要靠正確刷牙來維護口腔衛生。掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時間不少于三分鐘，至少早晚刷牙兩次，飯后要漱口。最后一點，要戒煙戒酒，平時多喝水，多吃蔬菜水果，多攝入一些粗纖維食物，一些粗糧。語音時長 01:10”
戴銀花
主治醫師南昌大學附屬口腔醫院
2019-08-08 1948次
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怎樣預防齲齒的發生齲齒是細菌感染引起的牙體硬組織缺損。預防齲齒可以通過幾個方面進行。首先是控制飲食，減少糖的攝入，不喝碳酸飲料。其次是好好刷牙，每天早晚刷牙，飯前飯后漱口，刷牙時間不得低于三分鐘，控制牙菌斑，預防齲齒的發生。
李寶花
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-12-26 1702次
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如何預防齲齒齲齒的預防可以從齲病的致病因素方面進行。齲病的致病因素主要包括牙齒的先天缺鈣發育不全，這一點可以后期進行涂氟或者是藥物治療。也和吃甜食或者是口腔衛生不好有關系，需要保持口腔衛生控制牙菌斑，早晚兩次刷牙。
李寶花
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-12-14 1902次
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如何預防齲齒病想要預防齲齒病，口腔衛生方面不能夠放松，最好選擇頭小、毛刷松軟的牙刷，使用含氟牙膏刷牙，并定期去醫院洗牙。飲食方面也要注意，少吃甜食和精加工的主食。建議大家一定要正確認識齲齒的危害，務必要養成好的口腔衛生習慣，平常除了早晚堅持刷牙以外，最好
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
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兒童如何預防齲齒兒童預防齲齒，一是可以去醫院做窩溝封閉和涂氟；二是要持續做好口腔衛生管理，必須早晚刷牙，飯后漱口；三是要管控好飲食，少吃甜食。家長要重視齲齒對兒童口腔健康的危害，所以要督促孩子持續做好口腔衛生管理，如果條件允許，可以定期帶孩子去醫院檢查，這
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
