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高血壓患者如何治療

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醫生主講實錄

高血壓首先要做到一般的治療,包括戒煙,戒酒,低鹽低脂飲食,適當的有氧運動,多吃一些維生素a,維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜。

多吃一些優質蛋白,例如魚肉,雞肉,瘦肉等。可以吃一些水果,例如蘋果,梨,橘子,香蕉,橙子,西瓜,葡萄等。也可以吃一些豆制品,比如豆漿,豆腐腦。

我們根據情況選擇一些降壓藥物,目前降壓藥共分為五種,根據血壓的程度,年齡,可以選擇一種到三種,盡量的把血壓控制在一百四,九十毫米汞柱以內,這樣就可以達標了,可以預防一些高血壓的并發癥。

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