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內分泌失調喝什么湯

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醫生主講實錄

對于內分泌失調的患者建議可以喝一些養生湯,例如白鴨山藥湯,采用白鴨一只、山藥二百克、生地一百克、枸杞子三十克。

將鴨子處理干凈,用鹽、胡椒粉、黃酒、蔥、姜等腌漬1小時,再切成小肉塊兒。山藥切片,生地用布包好,全部食材一起放到碗內隔水蒸熟,去生地調味服用。

具有滋補肝腎、健脾、滋陰、養顏、調節內分泌、改善面部生斑、心煩等癥狀的作用。

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