對于早泄，很多人是心理因素導致的早泄，同時也發現有很多患者存在陰莖感覺高度敏感或者猶豫有包皮陰莖頭炎、前列腺炎等誘發原因。建議有早泄的患者，首先自己要有充分的自信心，相信自己可以完成一次滿意的性交，可以有效的讓夫妻性交變得更加和諧。
所以對于早泄，建議應該采用性感集中訓練法，克服對性行為的錯誤認知和自罪感，建立和恢復性的自然反應，同時可以使用避孕套或者雙層避孕套，有效的降低龜頭的敏感性，或者陰莖頭部用利多卡因噴霧劑，通過局部麻醉的作用來延長射精潛伏期，可以有效的預防，建立正常的性反應。
如何預防早泄
榮建紅主任醫師
湖北省第三人民醫院 泌尿科
2018-09-29 6755次
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青少年如何預防早泄早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現快了、早泄了是很常見的現象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。
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張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-11-27 3571次
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早泄的預防早泄比如性生活，發現有這個問題的時候，就知道自己有早泄了。如果他還沒有性經歷的時候，也不用特別去恐懼擔心，說看到網上說有這個病，那我有沒有，要不要去做一些，我覺得這個倒沒有必要，就是說你沒有性經歷的時候，你還不知道的時候，你也不用去擔心這個事，哪天你有性經歷了，你發現自己快了。然后你可以到醫院里來尋求醫療的治療幫助，或者是有些性知識，你從網上看性功能怎么去調理，能夠通過自身的生活習慣，提高身體素質，甚至有的人再更進一步的學習了。早泄的一些動停的訓練，是可以通過這些去自我訓練去調節的，如果自我訓練的效果不好，再來醫院也可以的。但是不要過早地去擔心，因為這個早泄不像一般的病，不像說我是不是怕這個地方長腫瘤了，有些人比如說做體檢。我怕我身體不好了，我要去惦記這個事，其實不需要。因為早泄不是像腫瘤的軀體上的病變，只不過是一種功能上的異常，這種異常是不會傷害你的身體的，也不會導致你的其他的一些傷害，所以你不用提前過早地去憂慮事情，只要有了發現，及時去治療就行了。
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羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 11697次
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早泄如何預防早泄是泌尿外科的常見病，多發病。預防早泄，首先要保持良好的心情，然后戒除不良生活習慣，如抽煙，喝酒，熬夜，手淫等等。需要對全身性的系統疾病，如高血壓，高血脂，糖尿病等等及時的處理。平時需要增強自身的體質，進行適當的體育鍛煉，如果存在前列腺炎等泌尿系統相關疾病，要及時的檢查治療。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療，想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥。如果想要慢慢調理的話，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好，臨床上應用的也比較多。語音時長 01:09”
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2020-11-25 1508次
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早泄如何預防一般來說早期的預防措施主要有以下幾個方面，如果想遠離早泄，男性朋友首先應當要戒酒，平時應注意避免進食辛辣等刺激性食物，適當多進食一些海鮮，豆制品，魚蝦，以及新鮮水果和蔬菜等，增強體質。要注意戒除手淫的習慣，避免發生婚前性行為，平時應注意節制房事，從而有利于防治早泄，如果有陰虛火亢型早泄患者，平常應當不要進食過于辛熱的食物，如羊肉，狗肉等，以免加重病情，一定要注意不要在疲勞后進行性生活，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的，積極的參與戶外體育活動是非常有必要的，可以提高身體以及心理素質，增強意念的控制能力，跑步游泳都是不錯的選擇。語音時長 01:27”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-05-18 3604次
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早泄如何預防病情分析：早期預防要注意避免過度的抽煙，酗酒，不要過度的手淫，不要經常熬夜，壓力過大，不良的生活習慣等，注意好個人的陰部衛生。意見建議：如果患者出現了抑郁，煩悶，無法控制射精的時間，以及無法感知射精前后的感覺，射精過早等癥狀，建議及時的治療，可選用西藥進行調理，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好，同時要多參加戶外運動，增加身體的抵抗力。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2020-11-21 701次
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青少年如何預防早泄病情分析：青少年預防早泄的方法有很多，平時最好不要經常進行自慰，自慰對身體影響很大，可能會產生早泄癥狀。同時要養成良好的生活習慣，最好不要長期熬夜或經常過度緊張。意見建議：青春期男性要注意做好身體保健工作，可以多吃有營養的食物，增強身體素質。平時還可以適當的進行體育鍛煉，比如進行慢跑或體操鍛煉、游泳等，都可以達到強身健體的功效，預防早泄產生。
孫先華
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-06-29 1002次
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早泄如何預防預防早泄需要從多個方面進行。首先，男性需要了解性的相關知識，了解什么是早泄。早泄是指性生活時間過短，一般認為小于1分鐘，不能完成正常的性生活。其次，男性在進行性生活時，可以使用安全套，降低敏感度，延長射精時間。男性還要規律鍛煉身體，提高身體素質，可以預防早泄。最后，要加強夫妻之間的感情，這樣可以有效
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-15 891次
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怎樣預防早泄預防早泄的方法包括緩解焦慮情緒，進行適當的體育鍛煉，戒除不良生活習慣，積極治療原發疾病等等。如果經常出現不到一分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想平時長期調理的話，可以應用中成藥物溫腎蘇拉甫片，效果比較好。出現
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-02-14 0次
