對于早泄，我們通俗的認為就是性交時間小于兩分鐘，一般很多患者早泄就是性交后有效的抽動時間一分鐘左右就完成射精，對于早泄很多人最常見的就是心理因素造成的。
建議大家有早泄要有充足的自信心和耐心，在性交時通過技巧、抽動的頻率調整可以延長性交的時間，如果這些沒有效果，可以考慮采用性感集中訓練法，克服對性行為的錯誤認識和自罪感，建立和恢復性的自然反應。
同時性交時建議大家可以采用避孕套，或者陰莖頭部應用利多卡因噴霧劑，有效的延長射精潛伏期。
如何改善早泄
榮建紅主任醫師
湖北省第三人民醫院 泌尿科
2018-10-25 23763次
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吃枸杞能改善早泄嗎導致早泄的原因較多，中醫認為多數早泄是由于腎虛所致，需要對腎虛進行調理，才能改善早泄的癥狀。而對于腎虛的調理多以藥物補腎為主，食物為輔，其中作為食物的枸杞，主要功效是滋補肝腎，益精明目；用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴等，所以吃枸杞對改善早泄有一定的作用，但所需時間較長，并且效果一般，還是需要服用藥物。想要通過服用藥物來改善早泄，需要中醫的辨證治療。比如腎陽虛導致的早泄，可以服用溫腎蘇拉甫片進行調理，具有溫腎除濕的功效，能治療早泄、腎虛、遺精等。方中所含的肉豆蔻，能夠固澀生精；肉桂可補火助陽，調理腎陽虛所致諸癥，從而改善早泄。另外，早泄的患者除了服藥之外，食物方面只吃枸杞還不太夠，可以多吃生蠔、羊肉、羊腰、果仁等等；同時患者還需要加強體育鍛煉，早睡早起，盡量避免熬夜，保持規律的性生活。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2021-10-18 5351次
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如何改善便秘？便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1262次
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如何改善早泄？對于早泄患者來說，一定要重視，要積極的去醫院做相關的檢查以及治療，患者是可以通過使用藥物來改善早泄癥狀的。早泄患者平時可以使用舍曲林、鹽酸帕羅西汀等藥物，此藥物對于改善早泄的癥狀，效果是挺不錯的。患者平時如果有手淫，一定要禁止，禁止手淫對于疾病的恢復，也是有一定的幫助的。患者平時可以多吃一些黑色素含量高的食物，可以多吃黑米、黑木耳、黑豆等。早泄患者平時飲食要清淡，不要抽煙，也不要喝酒。語音時長 01:10”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-27 2314次
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早泄怎么改善我們要了解早泄，它是射精障礙的一種情形，指男性在性交時不能對射精進行控制，在陰莖未插入陰道或者剛剛插入陰道即發生射精，早泄所帶來的負面影響是非常嚴重的，不僅影響性生活質量，還影響著夫妻感情。怎么改善早泄，我們主要應該根據其發病原因，選擇合適的治療手段，目前最主要的治療方法包括：首先一個是心理咨詢，需要夫妻雙方配合。另外一個是行為治療，包括性技巧的改進，停頓開始療法，陰莖擠壓法等。還有一個就可以進行藥物治療，分為外用和口服藥物。如果實在以上方法都比較想不明顯，那就需要一個外科手術治療，但是外科手術治療目前療效安全性上缺乏循證醫學證據支持。語音時長 1:34”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-07 15132次
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如何改善早泄病情分析：早泄通常都是由于過度的手淫或者是頻繁的性生活所引起來的，這種情況應該要注意做適當的調整，避免性生活過于頻繁，另外也有可能是由于腎虛導致的，腎虛引起來的早泄，需要根據腎虛的不同證型，服用滋腎陰、補腎陽的藥物進行治療。像患者有包皮龜頭炎也有可能會引起這種情況，需要對癥治療。意見建議：如患者在早泄的同時，出現畏寒肢冷、夜尿頻多、五更泄瀉等腎陽虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有收斂的覆盆子等，所以能夠幫助固澀腎精，治療早泄。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。建議患者在治療期間一定要注意多休息，不要吃辛辣油膩的食物，同時避免性生活過于頻繁，白天適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2020-08-12 1002次
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如何改善早泄？病情分析：導致早泄有很多的原因，要改善早泄癥狀就要尋找原因，可以前往醫院的泌尿外科進一步的檢查，包括抽血化驗激素的水平，龜頭神經敏感度的檢查。如果是雄激素不足，可以口服十一酸睪酮膠囊補充激素治療，能夠改善早泄癥狀的。如果是龜頭過度敏感，可以龜頭涂抹利多卡因凝膠，降低龜頭的敏感度。意見建議：平時應該多參加體育運動，增強體質，適當多吃一些蛋白質含量高的食物以及堅果類的食物，同時要保持愉悅的心情，能夠有效地幫助改善早泄癥狀。
張驍
副主任醫師杭州市中醫院
2021-08-03 902次
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如何改善早泄的問題早泄可以從藥物調理以及心理調節、生活調理等方面進行改善。早泄會對患者造成一些不良影響，以至于影響患者的身心健康，因此要積極改善早泄的問題，避免造成更嚴重的后果。在藥物治療方面主要是針對早泄使用5-羥色胺再攝取抑制劑進行改善，主要是抑制5-羥色胺的再攝取，增加突觸間隙5-羥色胺的濃度，提高射精閾值，發
趙鋒
副主任醫師宜昌市中醫醫院(三峽大學中醫醫院)
2022-05-24 233次
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早泄可以吃什么改善早泄是許多男性面臨的一個困擾，它不僅會影響性生活質量，還可能對男性的心理產生一定的壓力。那么，早泄患者可以通過吃什么來改善這種情況呢？一、食物：韭菜：中醫認為韭菜具有溫腎助陽的作用，而且它富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分。生蠔：生蠔富
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2024-10-21 0次
