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吃什么治干眼癥

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醫生主講實錄

干眼癥患者建議多吃富含維生素a,維生素b1,維生素b2,維生素c等成分的蔬菜和瓜果,能夠緩解眼睛干澀,滋肝明目,富含維生素a的蔬果有胡蘿卜,甜薯,菠菜,韭菜,青菜,太古菜,空心菜,芡菜,芒果,紅杏,紅棗等。富含維生素b的食物有油菜,土豆,茄子,南瓜,黃花菜,豆芽,香蕉,蘋果,玉米,白菜以及豆制品。

第二就是可以選用含卵磷脂高的食物以利健腦,比如蛋,黃魚,蝦,核桃,花生等,還要多選用保護眼睛的食物,比如各種動物的肝臟,牛奶,羊奶,奶油,小米,核桃等等。

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