內分泌失調往往會出現月經異常、肥胖、乳房腫脹、白發早衰等現象，而營養的缺乏是最關鍵的，如何調理內分泌失調，通過以下幾個方面：
第一，生活要規律，調節內分泌，要從飲食，運動上入手，養成良好的飲食習慣。建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃高蛋白類的食物，補充水分。同時要盡量參加多種體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失常，甚至是不足，進而引發其他方面的疾病。
第二，要保持愉快心情，分泌失調一定要保持樂觀向上的心態，不要垂喪，沮喪或者是發怒，這樣都會造成內分泌失調。
全身內分泌失調怎么辦
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-10-04 2952次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 68208次
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內分泌失調影響受孕嗎既然有內分泌失調，就可能反映到下側的垂體，卵巢軸分泌功能發生了異常。既然發生了異常，肯定就引起來內分泌失調，就引起了不排卵，也就是排卵異常，既然排卵異常或者是不排卵就影響受孕。因為受孕是需要排出的卵子才能受孕，所以就是說引起內分泌失調，引起不排卵，引起不受孕，所以我們如果出現內分泌失調，或者是月經失調，需要懷孕或者是生育期的婦女，要盡快地就診，要了解原因或者是由什么原因引起的內分泌失調，這樣可以對癥治療。
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劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-02 9038次
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內分泌失調怎么辦內分泌是人體調控者，一旦內分泌失調了，往往會導致臉上長斑、皮膚暗黃、乳房脹痛等情況出現，嚴重者會引發各種婦科疾病，甚至不孕癥。及時調節內分泌失調顯得十分重要，那么內分泌失調怎么辦？一、飲食調理，食物應多品種多變化，搭配合理，多進食新鮮蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調的情況。二、精神調理，保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態更有助于調節內分泌。日常生活中，學著去克服焦慮、緊張等不良情緒，努力地提高自我控制能力，盡量避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激。三、運動調理，每天至少運動30分鐘，等到自己的身體有些發熱，微微出汗就可以了。適量的運動除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪。四、作息調理，建立科學的生活規律，日常按時作息，保證每天充足的睡眠。特別需要控制夜生活，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成激素的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。五、排毒調理，注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治。六、性生活調理，研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌失調疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系，所以保持家庭和睦、夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。七、藥物調理，必要時一定要去看醫生，在醫生的指導下服用藥物調理身體。該病主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況和病因進行辨證施治，依據實虛、陰陽、氣血等方面進行有效調理。如有必要，也需要西醫手術介入。語音時長 2:42”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-05 60331次
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內分泌失調怎么辦?內分泌出現失調要根據不同的病情和病因來選擇對應的措施。一般如果是內分泌功能減退，通過藥物來補充體內的激素含量，比如可以使用糖皮質激素用于治療慢性腎上腺皮質功能減退。對于內分泌功能亢進的疾病，比如甲狀腺功能亢進可以使用抑制甲狀腺激素合成的藥物，如咪唑類的藥物。還可以通過一些藥物來阻斷激素受體，比如米非司酮，來治療庫欣綜合征等。還可以選擇安體舒通，來治療醛固酮增多癥等。并且對于有導致內分泌功能亢進的一些病因比如腫瘤，可以通過手術切除或者放療和化療的方式治療。語音時長 01:31”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-02-26 2260次
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內分泌失調全身濕疹怎么辦病情分析：內分泌失調引發的濕疹，可以在醫生的指導下選擇藥膏涂抹治療，也可以口服藥物進行治療。可以口服抗組胺的藥物，局部涂抹濕疹膏，注意好個人衛生即可改善。具體藥物需要在專業醫生的指導下進行使用。意見建議：建議平時保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。飲食方面注意調節，避免吃不干凈的食物，切忌不要暴飲暴食，規律作息。可以根據激素水平服用中藥進行調理。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2021-07-12 1101次
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內分泌失調怎么辦內分泌失調的患者必要時輔以藥物治療，也可以從飲食和運動上來進行調理改善。首先要養成良好的生活作息時間規律，同時要多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，增加各種運動鍛煉。還要科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙分泌失衡，甚至不足。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-12-27 1702次
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內分泌失調怎么辦內分泌是人體調控者，一旦內分泌失調了，往往會導致臉上長斑、皮膚暗黃、乳房脹痛等情況出現，嚴重者會引發各種婦科疾病，甚至不孕癥。及時調節內分泌失調顯得十分重要，那么內分泌失調怎么辦？一、飲食調理，食物應多品種多變化，搭配合理，多進食新鮮蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-27 70次
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內分泌失調怎么辦內分泌失調的患者通常可以通過飲食調理、運動調理、精神調理、作息調理等方法進行癥狀改善。比如：食物搭配合理，少吃油膩與刺激性食品來調理內分泌失調的情況；保持愉快、樂觀的情緒，學著去克服焦慮，提高自我控制能力；每天至少運動30分鐘；日常按時作息，需要控制夜生活，以免破壞正常的生理規律，進而引發其他疾病。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2019-02-18 5756次
