高血壓患者最好是吃一些米醋,自己釀的醋最好,不要吃一些醋酸所兌的醋,不利于身體健康,醋對血壓沒有明顯的降壓作用,目前降壓藥共分為五種,分別是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,血管緊張素二受體拮抗劑,利尿劑,鈣離子拮抗劑,以及一些β受體阻滯劑。
根據(jù)不同的血壓情況,不同的年齡,選擇合理的降壓藥,可以選擇一種到三種,盡量的把血壓控制達(dá)標(biāo),控制在140/90毫米汞柱以內(nèi),這是最合適的。除此之外,高血壓患者應(yīng)該低鹽低脂飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),多吃一些維生素a,維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉,雞肉,瘦肉等。