首先建議外敷法，下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，那么活血通絡的效果會更好一些。
其次就是按摩法，這時候可以仰于床上，先將雙手搓熱，然后將雙手放在小腹部，先由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至一百次，最后轉圓圈按摩六十次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
而且，也可以服用藥物。當痛經嚴重時女性可以用牛奶或者是食物一起服用止痛藥，止痛藥大約在二十至三十分鐘就會起效，而且持續十二個小時，但是這種方法不建議長時間的使用。
女人姨媽痛經怎么辦
李梅主任醫師
錦州市中心醫院 中醫科
2018-10-04 2317次
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痛經怎么辦痛經是青少年女性當中相對比較常見的婦科癥狀，它有不同的原因。一般情況下是原發性痛經，它可能和精神、工作緊張程度等等一些因素有關系，它的病理往往是和子宮內膜的前列腺素分泌過多有關系。還有一種叫繼發性痛經，它可能有一些子宮的一些器質性病變，一定要到醫院進一步檢查，明確是什么原因，從西醫角度來說，一般病人在痛經的時候，要保持心情不要緊張，如果痛的比較嚴重的時候，可以口服點止痛藥，不要受涼等等。中醫角度來說認識痛經比較詳細，它分為幾種類型：第一，是氣血雙虛型，這種痛經往往經量不多，經色比較淡，我們要補氣血。第二，就是氣滯血瘀型，就是由于咱們血淤導致的痛經，這個往往月經量多，而且成塊狀，我們要進行活血化瘀。第三，就是寒凝氣滯導致的，由于受涼以后，痛經比較嚴重，一受涼它這個痛經要比平時加重得多，而且遇到溫暖的時候，痛經能夠緩解。這種情況下，我們要給予溫陽的中藥來進行緩解痛經，主要有這幾種情況，至于屬于哪種情況，我們要根據病人的具體的癥狀來辨證施治。
02:48
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-30 20900次
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痛經怎么辦？實際上輕度的痛經是可以忍受的，只要你放松心情，通過做自己感興趣的事情，如看電影、聽音樂、唱歌等轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉。如果痛經加重，當然就可以躺下來休息、熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環來緩解癥狀。如果仍不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了。如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經。當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。
01:25
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 11119次
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女人大姨媽痛經怎么辦女人大姨媽痛經可以在痛經的時候慢慢的按摩小腹部，每次按摩10分鐘，能夠增加腹部的血液循環，緩解疼痛的癥狀。也可以在腹部貼暖寶寶或者是用暖水袋敷肚子，可以起到舒張血管的作用，能夠緩解疼痛。在月經來臨前或月經期過后可以使用艾灸熏小腹的方法來改善疼痛，將艾條點燃在腹部來回的熏子宮部位，能夠促進體內的血液循環，緩解因痛經引起的腰酸背痛的癥狀。平常的飲食可以多吃蔬菜以及豆類等低脂肪的食物，可以改變人體內的調節性激素的結合球蛋白，能夠有效的緩解女性痛經。語音時長 01:13”
袁媛
主治醫師江西省婦幼保健院
2019-11-04 2133次
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女人來大姨媽痛經怎么辦女性來月經期間如果出現痛經，需要根據具體的檢查結果給予不同治療方法。比如是原發性痛經，并沒有什么器質性的病變，是由于經血通而不暢，經血在宮腔內排出不暢導致的，可以多喝一些姜糖水，用熱水袋溫一溫下腹部，有利于經血排出，緩解疼痛的癥狀。如果這些方法沒有改善，可以口服止疼藥，比如布洛芬膠囊，或者到醫院肌注阿托品，可以有利于緩解，如果痛經是由于子宮出現問題而導致的，比如子宮內膜異位癥，是由于子宮內膜移位到子宮肌層出現的痛經，那么叫做子宮腺肌癥，就需要對癥治療，比如帶個曼月樂的環，口服藥物孕三烯酮緩解癥狀。語音時長 01:24”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-10-25 3512次
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女人大姨媽痛經怎么辦病情分析：痛經嚴重影響女性的正常生活和工作，患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生指導下進行有效的治療。意見建議：痛經有生理性痛經和病理性痛經。生理性動靜一般不需要治療，如果疼痛的比較嚴重，可以進行熱敷或者針灸等方法治療。病理性痛經，由子宮內膜炎，子宮腺肌癥，子宮肌瘤等疾病引起的痛經患者要從根本上治療疾病。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-14 1501次
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女人來大姨媽痛經怎么辦病情分析：痛經是女性常見疾病，影響患者正常的學習和工作。意見建議：一般原發性痛經不需要治療，隨著年齡的增長會慢慢緩解。還有子宮內膜癥，子宮肌瘤，卵巢囊腫，婦科炎癥等都能引起痛經，需要及時去醫院檢查，防止耽誤病情，在醫生的指導下進行有效的治療。痛經患者平時注意保暖，不吃吃辛辣等刺激性食物，經期可以喝紅糖姜水來緩解疼痛。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-07-14 1602次
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女人痛經該怎么辦痛經也分為原發性痛經和繼發性痛經。1輕度痛經者，由于可以忍耐，可以通過做其他快樂的事情來轉移痛經感受。這類痛經一般持續時間短，有時休息一下就可以緩解。2原發性痛經的主要原因跟子宮內膜前列腺素增高有關。如果痛經加重，無法忍受，可以口服止痛藥。在藥物選擇前列腺素合成酶抑制劑。減少前列腺的產生，防止子宮過
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-02-23 6817次
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女人痛經該怎么辦女人痛經可以先通過熱敷來緩解，用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，能讓子宮平滑肌放松，減輕疼痛。也可以喝些熱的飲品，比如紅糖水，有一定的暖宮作用。如果疼痛比較嚴重，可以采取側臥蜷縮的姿勢，這樣能在一定程度上緩解疼痛。要是痛經一直很厲害，可能需要在醫生指導下服用止痛藥物。同時，月經期間要注意休息，避免勞累和受
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
