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上呼吸道感染喝什么湯

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醫生主講實錄

中醫認為上呼吸道感染后身體機能下降消化機能也會下降,如果喝雞湯等蛋白質含量較高的湯類是不利于消化功能的,因此最好吃些容易消化的清淡食物如素菜湯、菌菇湯等等。盡量少吃或者是不吃高脂肪高蛋白及辛辣刺激性食物,以及帶溫補性的雞湯肉湯以及魚湯等等;并不適于身體虛弱的上呼吸道感染的病人食用,容易導致病情加重。

上呼吸道感染的時候,要注意保暖保持室內溫度濕度適宜,保持室內空氣的流通;流行季節發作時,要避免去人多的公共場所。上呼吸道感染發作期間要監護人,需要觀察患者的病情變化,注意及時的就醫。在飲食方面易消化的流質飲食為主,避免吃油炸油膩的食物。

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