膝關(guān)節(jié)是人體最重要的關(guān)節(jié)之一，引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多。
第一，勞損、不良姿勢引起膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，對于這種疼痛，患者可以采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法，減輕急性發(fā)作時的疼痛，也可采用活血化瘀為主要作用的中成藥來緩解疼痛的。
第二，運動損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，在運動過程中導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，要立即停止運動，以免加重?fù)p傷，傷后24小時內(nèi)在疼痛處進(jìn)行冷敷，冷敷時間保持三十分鐘，切忌熱敷、按摩、推拿或用藥，二十四小時后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥，扶他林乳膠采用推拿進(jìn)行疏筋活血。
第三，骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，可以運用物理療法溫和而有效的緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。
常規(guī)的治療方法有超聲波、微波離子透入、紅光照射，經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。
第四，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛可以采用熱暈和熱敷、推拿和按摩等物理治療方法緩解疼痛，與此同時，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者除了可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療外，還可以服以飲食療法，加快康復(fù)進(jìn)程。
