計(jì)算體重指數(shù),是體重除以身高的平方,這就是計(jì)算體重指數(shù)的公式。
標(biāo)準(zhǔn)是18.5到23.9之間就是標(biāo)準(zhǔn)體重,如果在24-28之間就是輕度的肥胖,如果是28以上,就是重度肥胖。如果是低于18.5就是體重過(guò)輕,有可能是營(yíng)養(yǎng)不良,特別是女孩在過(guò)度減肥的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)體重過(guò)輕,是會(huì)影響月經(jīng)的。
有的人在減肥的過(guò)程當(dāng)中,如果速度過(guò)快或者是體重低于正常的標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。