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宮寒內分泌失調怎么辦

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醫生主講實錄

人在壓力比較大或者是處于緊張狀態的時候,排卵功能會受到一定的影響。如果不能正常排卵,在卵泡期就不能產生足夠的孕激素,沒有了孕激素就不能使雌激素控制在一定范圍內,雌激素的副作用就會產生壓力,也會使皮質醇水平增高,這會使內分泌相應的失去平衡,就有可能的內分泌失調這種疾病。

建議平時可以合理的飲用水分,幫助有機體有效的排泄激素和代謝產物。同時也要適當的運動,運動可以減少壓力,降低內分泌失調的幾率,改善睡眠的習慣,幫助減少過量的激素。同時也要調整心態,不要有過大的心理壓力。

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