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笑與愁對健康有何影響

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醫生主講實錄

人的心理及平常的一些想法,都是受到現實生活的影響的。我們遇到開心的事情的時候,就會覺得快樂,就會笑,可一旦遇到不開心的事情,就會覺得煩惱,會覺得憂愁。這兩種對立的情緒,實際上對人的身體健康很有影響。

一個人經常覺得開心,總是生活在愉快的心理環境下,這個人往往會顯得更年輕,這樣的人往往更能夠長壽;而一個人總是生活在憂愁的心理情況下,這樣的人往往會老的更快。

愉快的情緒,會刺激一個人的身體內分泌,進而可以促進各種身體生理循環,這樣人的身體各個通道總是保持在暢通的狀態下,各個器官的功能運行也就不會受到阻礙,所以能夠總是保持著健康。

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