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女人常吃什么抗衰老

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醫生主講實錄

對于女人來說早餐選擇面包加蜂蜜無疑是明智的,不過最好是用深顏色的蜂蜜,盡量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現,深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士。因為它含有豐富的抗氧化作用,且能保護細胞的物質,這種物質對凈化血液大有好處,還能預防心腦血管系統的疾病。

蜂蜜是最理想的護膚品,供給皮膚養分,讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。

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