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高中生記憶力下降的原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,高中生記憶下降,并不是病理意義上的真正的記憶下降,只是學(xué)習(xí)效率不高的一個(gè)主觀表現(xiàn)。這種學(xué)生一般學(xué)習(xí)壓力很大學(xué)習(xí)緊張,晚上甚至?xí)疽剐菹⒉缓谩H绻@時(shí)候再有一個(gè)非常焦慮的家長(zhǎng)就會(huì)加重學(xué)生的這種焦慮情緒,因此學(xué)生就會(huì)覺得記不住東西,學(xué)習(xí)效率非常的低。

這種情況就建議一定要放松學(xué)生的心情,要保持良好的作息規(guī)律,尤其要保證晚上要有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間,白天學(xué)習(xí)很緊張很疲勞覺得效率下降的時(shí)候,可以走出教室去做做體育鍛煉。

第二種,情況就是真正意義上的記憶下降,這種情況一般來說疾病會(huì)有一段時(shí)間的。就是說慢慢地起病已經(jīng)有一段時(shí)間記憶下降,有的人還會(huì)有其他的一些表現(xiàn),頭痛、看東西不清楚或者有一些行為方面的問題。

那這種情況就一定要去醫(yī)院檢查做一下頭部的磁共振,看看有沒有顱內(nèi)的占位、血管的病變或者有一些遺傳因素所導(dǎo)致的疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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