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醫(yī)生主講實錄

高尿酸血癥的病人在飲食上要注意戒酒,不吃含高嘌呤的食物。高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克的食物,如動物內(nèi)臟,沙丁魚、魚干、酵母粉、干貝、雞湯、肉湯等。

少吃含中嘌呤的食物,是指每一百克食物含嘌呤五十到150毫克,如雞肉、豬肉、牛肉,羊肉、黑豆、花生,芝麻等。

此外也盡量不吃刺激性的食物,要注意低鹽,低脂,低糖飲食,還要多喝水,每天飲水量兩千毫升以上,適當(dāng)?shù)倪M行運動及鍛煉,以減輕體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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