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來姨媽可以吃紅豆嗎

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醫(yī)生主講實錄

來姨媽時可以吃紅豆的,而且同時也可以吃一些土豆,冬瓜,芹菜,食物都有注意排水,這樣,就不容易出現(xiàn),水腫的現(xiàn)象了。

而且月經(jīng)期間,還可以多吃一些蘋果,都是對身體,有好處的。月經(jīng)期間,容易導致身體,出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,所以一定要注意保暖,身體的溫度不夠,就會影響到血液循環(huán)的通暢,進而,加重水腫的現(xiàn)象,尤其在月經(jīng)期間,女性一定要注意保暖,否則,不僅會使水腫加重,還會影響到經(jīng)血的排出,注意腰部以下,四肢的保暖,這樣能夠保證血行的通暢。

而且平時一定要注意陰部的衛(wèi)生,應(yīng)該勤換衛(wèi)生巾,與衛(wèi)生紙,而且,應(yīng)該勤清洗外陰。

以上內(nèi)容僅供參考

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