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腰椎間盤突出癥康復治療方法有哪些

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出癥康復主要包括保守的康復鍛煉以及手術以后的康復。

如果病人有腰椎間盤突出,但是椎間盤突出對神經根的壓迫不嚴重,可以考慮采用保守的康復,保守康復主要是行腰椎的牽引、理療以及腰部的針灸治療,同時病人臥床期間可以加強腰背部的肌肉鍛煉,外出活動時多吊一下單杠,從而加強腰背部的肌肉力量,以減輕腰椎的受力,減輕腰椎間盤內部的壓力,從而緩解腰椎間盤突出的癥狀。

腰椎間盤突出手術后的康復,也是臥床期間加強腰背部的肌肉鍛煉以及下肢肌肉的鍛煉,防止長時間臥床以后導致的腰背部以及下肢的肌肉廢用性萎縮,防止等病人下地活動時會出現腿部無力以及腰部發皺、發僵以及酸脹疼痛的情況。

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