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醫生主講實錄

痛風的病人飲食尤為重要,痛風患者要節制飲食,避免大量進食高嘌呤的食物,要嚴格戒酒。高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克,如動物內臟、沙丁魚、魚干、酵母粉、干貝、雞湯、肉湯等。

少食含中嘌呤的食物,是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克,如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、黑豆、花生、腰果、芝麻等。宜食低嘌呤的食物,每一百克食物含嘌呤小于五十毫克,如米、麥、甘薯、雞蛋、牛奶、果汁、新鮮的蔬菜等。還要注意多喝水,要嚴格戒酒。

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