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手術后吃什么水果好

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醫生主講實錄

第一,一般服后不要吃涼性的水果,防止身體過寒導致體虛,涼性的水果有西瓜、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚等。

第二,術后建議每天吃一到兩個蘋果,俗話說一天一蘋果,醫生遠離我,蘋果的營養價值和十大價值極高,主要含有糖果膠汁,礦物質,多種維生素鈣、磷、鎂等礦物質,膳食纖維等。

蘋果中的維生素c是心血管的保護層膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒。

第三,香蕉,香蕉是具有能讓人開心的特殊功效水果。營養高,熱量低是相當好的營養食品。還有蛋白質、糖、淀粉,果膠,各種維生素還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化和滋補的作用,富含有維生素a可以有效維護皮膚毛發的健康對防治手足皮膚皸裂十分有效,還能令皮膚光滑細潤。

第四,術后多吃梨,梨可以降低血壓,養陰清熱,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人經常吃些梨大有益處,能促進食欲幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,用于高熱時補充水分和營養,煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風,風濕病和關節炎。

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