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胃潰瘍患者的飲食須知有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、少吃油炸食物。這類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂升高,對(duì)健康不利。

二、少吃腌制食物。這些食物中含有較多鹽分及某些致癌物質(zhì),不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激食物。生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

四、細(xì)嚼慢咽。對(duì)食物咀嚼次數(shù)越多隨之分泌的唾液越多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)的作用。

五、飲水擇時(shí)。最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

六、補(bǔ)充維生素C。維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保證正常的維生C的含量能夠有效地發(fā)揮胃的功能,能保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力,因此要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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