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喝什么茶降低膽固醇

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醫生主講實錄

其實所有的茶葉都具有降血脂、降膽固醇的功效,只是不同的茶葉降膽固醇的效果可能功效不完全一樣,但是普洱茶降血脂、降膽固醇、減肥的功效是最好的。生茶和熟茶哪種功效更好。

首先來了解一下普洱茶生茶、熟茶降血脂降膽固醇減肥的機理。普洱茶減肥降血脂的功能主要來自兩個因素。一是由于茶多酚,葉綠素,維生素C等多種有效成分綜合作用,二是在發酵過程中形成多種有益菌體綜合作用。

生茶減肥降脂功能來自兩個方面。一是生茶中含有較高的茶多酚和葉綠素,二是自然轉換中形成的有益菌體。但是初茶沒有熟茶好,所以經過發酵的普洱茶要好于新茶。

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