要相信醫學，相信醫生，多和周圍正能量的人接觸，少去聽一些負面的，戒除不良生活習慣，讓自己生活規律，堅決不能喝酒和喝咖啡。
可以中醫調理，前提是要找一個正規的、好的中醫，這個癥狀就是體內陰陽不平衡，有些是肝氣郁結等，具體問題，具體分析。尊重醫生的話，禁忌的食物要少吃。一些驚恐發作和植物神經紊亂的患者，最后基本都是良好的生活習慣和中醫調理好的，也建議別讓自己太閑，該做的事情還是盡量要去做，前幾個月可能別太累就好了。
說給焦慮癥患者的話
柯菲菲主治醫師
麗水市中心醫院 精神科
2018-10-16 4507次
為你推薦
-
焦慮癥的表現焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
01:47
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 72348次
-
焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
01:10
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 57503次
-
癌癥患者焦慮癥癌癥是嚴重威脅人類生命健康的三大疾病之一。在我國，癌癥已成為導致城市居民死亡的第一大病因和農村居民死亡的第二大病因。癌癥患者都存在著不同程度的心理障礙，為了緩解癌癥患者的焦慮抑郁情緒，要對患者進行必要的心理干預。主要的具體措施包括心理行為干預，例如支持鼓勵患者訴說心中的苦悶，通過認知干預疏導其不良情緒。患者出現焦慮抑郁情緒多與他們缺乏疾病治療護理相關信息，擔心預后有關。因此應根據患者的文化程度和心理承受能力的不同，采取不同的干預措施，主動向患者解釋病情，提供從入院到出院的治療，護理相關信息，例如疾病的治療方案，時間安排情況，注意事項，配合方法及副作用的防治方法等。向患者介紹治療效果較好的病例，組織同類患者討論共性問題及其應對方式，以增強患者戰勝疾病的信心，增加對醫護人員的信任，提高治療依從性。利用健康教育手冊健康知識授課個別教育等方式，對患者及其家屬進行健康教育，不斷為他們提供疾病相關信息，改變對癌癥的認識偏差。建立親密的互換關系，耐心傾聽患者的訴說，及時解答患者及家屬提出的問題，幫助病人樹立戰勝疾病的信心。語音時長 2:17”
王停停
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-23 4658次
-
癌癥患者與焦慮癥感到焦慮是正常，如果焦慮開始擾亂正常生活應及時與治療團隊溝通，他們會建議患者與其他人多交談或者給予患者處方一些幫助的藥物，其他非藥物的治療選擇也是同樣有助于患者控制焦慮。腫瘤患者感到恐懼和擔心是正常，患者會害怕腫瘤引起的疼痛或治療引發的不良反應，會擔心治療而導致的外貌變化，擔心照顧家庭經濟困難以及繼續工作的事情，更甚者懼怕死亡，這都是焦慮癥的一種表現，這些未知的因素恐懼很難應付。一般人認為如果患者提前知道未來是什么樣，也許會有幫助，可以向治療團隊咨詢這些問題。患者能夠了解更多的關于自己患病的情況，了解目前治療的方案和目的是有可能的結局。語音時長 1:31”
相華
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-01 2760次
-
焦慮癥患者經常便秘嗎患有焦慮癥的患者出現便秘的情況是非常正常的，因為我們的排便情況與個人的心情也是有直接關系的，當我們的心情不好，非常郁悶的時候，也就是有焦慮癥的一些疾病時，我們排便的功能會比較弱，胃腸道的蠕動也會比較弱，都會造成便秘的情況發生。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-01-11 2302次
-
焦慮癥患者家屬應如何護理病情分析：焦慮癥患者的家屬首先要和患者溝通，告訴他焦慮癥是什么表現，讓患者知道自身患的是什么疾病，那么才能在出現焦慮情緒時可以很好的應對。意見建議：另外建議還是要以藥物治療為主，可以考慮使用一些舍曲林進行治療。同時家屬要多帶著患者參加集體活動，多和外界交流，對于患者的情緒都是有改善的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
佟靚
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-06-19 2003次
-
怎么對待焦慮癥患者對待焦慮癥患者的正確方法包括適當肢體接觸、適當戶外運動、分散注意力等，可以幫助焦慮癥患者恢復病情。1、適當肢體接觸：在與焦慮癥患者相處時，可以適當給患者一個親密的擁抱、牽手等肢體接觸，可以促進患者分泌催產素等化學物質，對于緩解焦慮情緒有一定的幫助。2、適當戶外運動：在與焦慮癥患者相處過程中需要鼓勵患
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2023-02-16 0次
-
抑郁癥焦慮癥患者的癥狀抑郁癥的癥狀有心境低落、思維緩慢、意志活動減退和自殺觀念及行為，伴有一系列精神運動癥狀及軀體癥狀。焦慮癥有慢性焦慮癥和急性焦慮癥，慢性焦慮癥的癥狀有情緒癥狀和精神癥狀，急性焦慮癥主要表現為急性驚恐發作。1、抑郁癥：心境低落：主要表現為顯著而持久的心境低落，抑郁悲觀，無愉快感。自我評價低，常產生無用感
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-03-05 1142次
