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醫(yī)生主講實錄

宮寒指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所表現(xiàn)出來的一系列癥狀。宮寒容易導致不孕,但經過積極調理可使子宮轉暖,也會正常受孕。

在出現(xiàn)宮寒時女性要注重調理,要注意保暖,不要把空調溫度調的太低,會傷害子宮。另外要注意保暖,天氣轉涼時應該多加外套。再外出的時候不要坐在地上或者是潮濕的地方,還要注意不要吃冷飲瓜果等寒涼之物,多吃一些溫熱飲的食物像生姜紅糖,可以適當?shù)某砸稽c,還要適當?shù)倪\動來增加體內的陽氣,特別是出汗以后毛孔張開,汗會由此排出。

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